د کثافاتو ډیری کولی شي د غوښین خواړو سره پایله ولري
د غصب مخنیوی مه کوئ!
د یوې قواعې په توګه، چرګانو او سمندریو سخته کمه نه ده او کولی شي د شدید دورې لپاره د داوطلبۍ اچول کې پاتې شي که چیرې غوټۍ یا چرم ته بدل شي. په حقیقت کې، کبونه کیدای شي "پکاید" په اسید کې وي، چې زما په زړه پورې خواړه کې هیڅ تودوخه اړتیا نلري، Ceviche . د داوطلبي سمندري غځول شوي غصب کولی شي په حقیقت کې هغه د "پوټکینګ" لخوا سخت کړي.د پخلی کولو دمخه باید د خړوبولو نیم ساعت وخت ونیسی ترڅو د غذایی توکی خوندیتوب سمندری ته وسپارل شی. وروستي شوي ترکیبونه چې په پای کې به تغذیه نشي کیدی شي ډیر اوږد وخت مشخص کړي. دقیقو ساعت کې دیرش دقيقو معمولا د کافی وخت لپاره چرګانو ته د چرګانو اچول دي.
د لیفورم اچارونو کارول
داسې یو شرم دی چې د خوندیتوب مخلوط مخلوط کړي، مګر دا آزموینه نه کوي چې د لیفټور اچول بیا پرته له دې چې پخوي. د خام خواړو سره د اړیکو په جریان کې، په نښه کیدای شي تر ټولو زیانمن شوي باکتریاوې چې تاسو ته یې ډیرې ناروغۍ راوړي وي. د عین دلیل لپاره، دا عقیده ده چې د لیف کولو لپاره د کارولو څخه دمخه د لیفیو غصب ککړو.فرعی کڅوړی کولی شی د لیفټ په څیر کار واخیستل شی، مګر دا باید لومړی د پنځو دقیقو لپاره د زیان رسولو لپاره د زیان منونکی بکتیریا ویجاړ شی. البته، دا جذب شوي پروسې به دا د داوطلبۍ اچولو په توګه بې ګټې وي، مګر دا کولی شي یو څه ذائق د چټک په توګه وپیژني. Alkalines د لومړني خوارځواک خواړه څخه لیږدول کیږي د اسید سره اړیکه ونیسي ترڅو د اصلي اچار تسکریت یا کمښت کم کړي.
د مارینډز په اړه نور معلومات:
• د مریخونو ساینس او دوی څنګه کار کوي
• طبیعي توغندي او خوندونه
• د لیفټو ماشینونو او اچار لارښوونې
•
•
د کوک کتابونو
| • | مارینډینډز، روبس، برینز، علاج، او ګازز |
| • | مارینډیزز: د لوی ګرینګ پټنځای |
| • | وریته! د انجیل سایټ، روب، او مارینډیزونه، ذوقونه، بوټان، او ګازونه |
| • | د پال کاریک چیمپینټ باربایک سوزونه: 175 د پخپلو پخولو پخاطر، مارینډیزونه، وچې رګونه، د ګوتو ګوتو، مور، او سالسا |
| • | نور کوک بکونه |