سرسری ویینګریټ رییس
دا سرکوس ویینګریټی ریډیپ د لومړنیو وییناګریټ فارمولا او د هغه په خپل حق کې د خوږ لرونکې خوړو د ډیزاین ترټولو ساده توپیر دی.
څه ته اړتیا لرئ
- 3/4 د کپ تریاکو غوړ (یادونه وګورئ)
- 1/4 د سپینې وینې څښاک سرې
- 1 ټوپک ضد دښمن سرسري
- د کوسیر مالګه د خوند لپاره
- سپینه مرچ د ذایق لپاره (یا د تازه تازه تور مرچ)
دا څنګه جوړ کړئ
- د غوړیو او سرکو سره یو شیشین یا د سټینګین پوټکي کڅوړه کې ګډ کړئ او په لنډ ډول سره یوځای کړئ.
- د غوړانو او سریک مخلوط د تیل او موسمیشن سره په یو مخلوط کې ځای ونیسی او تقریبا 10 ثانیو لپاره یا په بشپړه توګه ګډ شوی.
- یو ګلاس کڅوړې ته لیږدول او د 30 دقيقو لپاره ودریږئ ترڅو د ذایقونو مینځ ته کیدو اجازه ورکړي. مخکې له دې چې جامې ورباندې مخکې جامو خوند واخلئ .
يادونه: هر هغه غوړ چې د "سبزي تيل" يا "سلاد غوړ" ليکل شوي دي د دې اساسي لارښوونې لپاره مناسب دي.
تاسو کولی شئ د رڼا، غیر جانبدار ذایه شوي تیل لکه زعفران، کانال یا د سویابین تیلو څخه کار واخلئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 186 |
| ټول ټیټ | 21 g |
| تغذیه شوی غوښه | 3 g |
| ناڅاپه غوښه | 10 ګرامه |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 59 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 0 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |