دا ښايي عجيب وي، خو د نابسکو ايرس په حقيقت کې د لبنياتو او حيواناتو څخه ترلاسه شوي اجزاو نه لري. دوی د "لبنیاتو څخه پاک" نه لیبل شوي، نو په دې کې ممکن د پروسس څخه د شیدو ډیزاین شامل وي، نو د بل شیدو څخه د لبنیټ ویرفر کوکی کارول، لکه د نیمان O د غنم وړیا لبینی وړیا کوکیز کارول، کوم چې ما په عکس کې کارولې !
د لبنياتو څخه پاکې شیشې سره ډک یا دا د لبنیټ آریو کریم پائی ، تاسو به بیا بیرته دغه ترکیب ته راشئ!
څه ته اړتیا لرئ
- د 16-اون کڅوړه کوکیز (د ویفر، لکه د اویرنو یا نیومان O's)
- 7 tbsp. مارجرین (سویا، خټکی، لبنیه)
- 1 tbsp. شګه
دا څنګه جوړ کړئ
- توره تڼی ته 400 F. په روښانه توګه تېل یو 9 "پائی پلیټ او یو ځای کیښودل.
- په مخلوط کې، د کوکیز پروسس تر هغه وخته چې مرکب ډیر ښه میوه ورته وي. کچی د مخلوط کڅوړی ته انتقال کړئ او د خټکی ډیری لبینی سویا مارارین او شکر سره یوځای کړئ تر څو چی ښه مخلوط شوی وی. د تیار شوي پلي پلیټ ته فشار ورکړئ او د نږدې 10 دقیقو لپاره تنفس کړئ، یا تر هغه چې زاړه رنګ شوی وی. د لبنياتو څخه پاکې شیان یا پزې لپاره کار واخلئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 108 |
| ټول ټیټ | 6 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 92 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 11 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 0 g |