دا اسانه پائی د تازه نیکروبرز او یو کور یا د پیرود شوي پیچ پویل سره جوړ شوی. یوازې د اړتیاوو ترلاسه کول د کرسټ لپاره 5 دقیقې دي، او تاسو کولی شئ له دې څخه مخنیوی وکړئ که تاسو د پیرود شوي خټکي کرسټ کاروئ.
د پینی لپاره د ونیلا ویفر کرسټ استعمال کړئ یا د لنډ لنډې کوکي کڅوړې کراس یا ګرمه کریکر کرسټ استعمال کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 1/2 cup van van wafer crumbs
- 6 چټک پوړونه (خټک)
- 3 چټۍ شکر
- شپږ مڼه ګلابي (تازه، ویشل شوي)
- 1/4 کپ شکری
- د چرګانو اوبه
- د غوږونو دوه کندې
- 1/4 د اوبو اوبه (سرد)
- 1 ټوپک مکھن
- 1 چرګان د لیمو جوس
- ګرینش: د سپک کریم یا اخیستل شوي پیرود اخیستل
دا څنګه جوړ کړئ
- توره توره 350 F (180 C / ګاز 4).
- په کڅوړه کې د وینیلا ویر میوه، پخه شوې مکړه، او د شبد درې ټوټې ټوټې شاملې دي. مخلوط د ټولو کچو په سمه توګه ښه نه وي.
- د خټکی ځای په ټیټ او د 9 انچ پیلی پلیټ خواټ کړئ. زنګ ته تر هغه وخته چې د کرسټ جوړیدل وي، نږدې 8 دقیقې. په بشپړه توګه په ښه توګه ریکارډ کړئ.
- په یو لوی ساسنpan کې د دوه مالو ګلونو سره، د 1/4 پیالو بورې او د دوه چټکو اوبو؛ پوره ډنډ ته راوړئ.
- د مرغومې کڅوړه په 1/4 کپ سرد اوبو کې وټاکئ. د بلبري مخلوط کې اضافه کړئ. بیرته بیرته بیرته بیرته راوباسئ لږ تر لږه حرارت تودوخه او پخلی کړئ، د 2 دقیقو لپاره، د ژغورنې وړ. له تودوخه لرې کړئ د مکھن، نیبو جوس او پاتې نور 4 پیالو د سپینې ماڼۍ کې. تیار شوي خړوب کڅوړې ته غوږ ونیسي. اجازه راکړئ چې پائی د 2 څخه تر 3 ساعتو پورې وټاکئ، یا تر هغه چې سیٹ یې کړئ.
- د سپک کریم یا د پیرود شویو پیرود کولو سره خدمت وکړئ.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
بلیو بیری کرسټی پائی د سټریسیل چوپ سره
د بلبیری د خوږو کچالو بسته بندی
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 564 |
| ټول ټیټ | 51 g |
| تغذیه شوی غوښه | 12 g |
| ناڅاپه غوښه | 19 ګ |
| کولیسسترول | 27 ملی ګرام |
| سوډیم | 3 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 29 g |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 1 g |