د آیسیک کریم، سپنج کیک او مییرګ سره د بستر الیسکا ترکیب.
ډاډ ترلاسه کړئ چې آیس کریم او کیک په بشپړه توګه د مایر سره پوښل کیږي.
څه ته اړتیا لرئ
- 2/3 د کپ کنګل
- د هګۍ 5 سپین، د کوټې درجه
- 1 پرت سپنج کیک
- 1 اینک چاکلیټ، سوریه، او وینیلا آیس کریم یا نور خوندور، په کلکه سره منجمد شوي
دا څنګه جوړ کړئ
- د هګۍ سپي تر ژمي پورې وخورئ. په تدريجي توګه شکر د هګيو سپينو ته اضافه کړئ او مات کړئ تر څو پورې چې ميرګونه سخت ټکي ولري.
- سپنج کیک د آیس کریم د خښتو څخه لږ څه واچوئ، په هر اړخ کې تقریبا 1/2 انچ لوی لوی. که کیک لوړې اندازې وي، آیس کریم کم کړئ لږ کوچني.
- د آيس کریم او کیک پر میتر وخورئ، په بشپړ ډول مهر مهربانۍ وکړئ ځکه چې د آیس کریم کریم نه شتون شتون لري.
- تر 400 کیلومتره پکښې تر هغه وخته چې میرګی سپینې خړ دی.
د چاکلیټ سپنج کیک هم وګورئ
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 233 |
| ټول ټیټ | 4 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 409 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 43 ګ |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 6 g |