دا چاکلیټ کریم پنیر د تیاریدو بډای او خوند دی، د ژور چاکلیټ ذائق سره. که تاسو د تیاره چاکلیټ بټریټریټ خوند نه خوښوی، زه د ناڅرګنده چاکلیټ په مینځلو کې وړاندیز کوم - یا د شپږو ځای پر ځای څلور منونونه کارول کیږي، یا د ناڅاپي لپاره د شیدو چاکلیټ بدلول. مغز لرونکی اختیاری دی، مګر زه د دوی د شتمنیو کمولو کې مرسته کوم او د غصب لپاره یو ښه ذائق او جوړښت اضافه کړئ. Hazelnuts او بادام زما غوره غوره والی دی، مګر تاسو د خپلو غوره مغز لرونکو مغز لرونکو سره تجربه کولی شئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 6 یوون چاکلیټ (ناخبره شوی)
- 6 ounces کریم پنیر (د خونې د حرارت درجه نرمه ده)
- 2 ټیس ویش شوی شیدو (یا کریم)
- د 4 پیرو بورې (پوند شوي)
- 2 ټیسا ویلیلا استخراج
- اختیاری: 1.5 پیټی مخلوط مغز لرونکی (کالی شوی)
دا څنګه جوړ کړئ
.1 8x8 پین چمتو کړئ چې دا د المونیمین ورق سره استینځل او د ورق پاشی د غیرسټیک پخولو سپری سره .
.2 چاکلیټ هم د یوې چاقو سره حتی ټوټې ته وغورځوئ. په میکرویو - خوندي کڅوړه او مایکرویو کې چاکلیټ تر هغه وخته چې پخه شوی وي، د هر 30 ثانیو وروسته د مخنیوي مخنیوی لپاره چټک کړئ.
.3 د نرم سترو مکسر په کڅوړه کې نرم نرم کریمي او خړوب شوي شيدو ځای ونیسئ او د پوډل ضمیمه سره په اسانۍ سره ووهئ.
(په عین حال کې، یو لاس مایکر کارول کیدی شي.)
4. مخلوط بند کړئ، خټکی چاکلیټ اضافه کړئ، او د مخلوط تر وخته وخورئ. مخلوط بیا بیا ودروي او د بورډ او وینیلا استخراج اضافه کړي، او تر هغه وخته پورې چې مخلوط هماغه او مناسب وي سره ګډ شي. په مغز کې د لاس په وسيله سترګې پټې کړئ، که تاسو یې کاروي.
.5 د غوټی تیار شوی پین ته وغورځوئ او په یو حتی کې یې خپور کړئ. اجازه راکړئ چې د خونې د حرارت درجه د 2 ساعتو لپاره، یا په یخچال کې د یو ساعت لپاره چمتو کړئ.
6. کله چې یوځل بیا ځای ونیسی، غټ کوچنی کوچنیو چوکونو ته واچوئ او د کوټې د حرارت په توگه خدمت وکړئ. ککړتیا ممکن د څو اونیو لپاره په فرشینټ کې په یو وارټینټ کانتینر کې زیرمه شي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 186 |
| ټول ټیټ | 7 g |
| تغذیه شوی غوښه | 3 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 6 ملی ګرام |
| سوډیم | 18 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 29 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 2 g |