دا په دوديز سنګريا کې په بشپړه توګه توپير لري، د سپينې شراب سره پيل کوي او د تودوخي انارو او نارينه رموم سره ګډ کېدل به يقيني شي چې د سنګريا په وړاندې کارونه لاړ شي!
څه ته اړتیا لرئ
- د 750 ملی متر بوتل سپینه شراب (چارډونی، وینګیریر، ریزلینګ، ګیوټرزترینر، سوویګن بلین )
- 1 منځنی نارنج په ودونو کی مینځ ته شوی
- 1 لیمو د ودونو په مینځ کې مینځ ته راغلی
- 1 تازه انار پاپ کړئ او ستاسو د ترجیحاتو سره مینځ ته راشي) کیدای شي د بند شوي اناسپل څخه کار واخلئ، د 15.5 بدبخته انارو د کڅوړو یا کښت شویو انارو د ځایونو ځای ونیسئ (
- 1/4 کپ بورې
- د څلورو پیرو ګوتو الی
- د ناریلوموم دری ګولۍ
- د میوه بوی (اختیاري)
دا څنګه جوړ کړئ
- شراب په لوی غټ کې وخورئ او د نیبو او نارنج څخه سپین وینځ ته د جوس رسۍ وخورئ.
- د ميوو په سیجونو کې ضایع کول (که چیرې ممکن وي تخمونه پریږدي) او انارو ته ورسیږي نو بیا کنډر اضافه کړئ. شپې شپې.
- د اګینګ الی، روم او واوره مخکې له دې چې خدمت وکړو شامل کړئ.
- که تاسو غواړئ په سمه توگه خدمت وکړو، د سپک سپین سپی څخه کار واخلئ او د ډیری برفبو څخه خدمت وکړئ. په هرصورت، په یاد ولرئ چې ترټولو غوره سنګریان په سوریه کې شاوخوا 24 ساعته سوریږي. - ذایقانو ته په ریښتیا سره یو بل ته خنډ ورکول. د سږ کال د مچۍ سره. هڅول!
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 260 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 17 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 48 g |
| غذایی فابریکه | 4 g |
| پروټین | 3 g |