پان ډلوس "مچۍ ډوډۍ،" او په مکسیکو کې ژباړه کوي، تاسو کولی شئ په سلګونه ډوله بدلونونه نږدې د خوندیتوب ترجیحات ومومئ، له وینیلا، چاکلیټ- یا د انګورو څخه چې کریم، میوه، یا مغز ډک شوي وي. دا د رڼا د اصلي ډبلس د پایلو لپاره د ډوډۍ نخشو یا لښکرګاه لپاره بشپړ ډیزاین؛ دوی هغه ورځ چې تاسو یې تسکین کړئ ښه خوند اخلئ، مګر تاسو کولی شئ په ټینګ ډول سره وپلورئ او هر څه پاتې کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- د ټوټې لپاره:
- د شګو چینی
- 1 ټوپۍ یا یو خام وچه وچه غوښه
- 1/2 د غوړیو غوړ اوبه
- 2 چرګان د سبزيجاتو لنډیز
- 1/3 کپ شکری
- 4 هګۍ (د خونې په درجه کې، وهل شوي)
- د چرګانو نمک 1
- 3 1/2 غوړ اوړي
- د چوپړ لپاره:
- 1/2 د کپ لنډیز
- 1/2 کپ پاڼی شوی شکری
- 1/2 1/2 د بوی ګل شوی
- 1 غوړ وړه
- د 3 تفاوت وینیلا استخراج
- اختیاري: د خواړو رنګ کول
دا څنګه جوړ کړئ
- د شونډو شونډې او خواږه د ګرمو اوبو په برخه کې مخلوط کړئ. اجازه راکړئ چې د نږدې 10 دقیقو لپاره آرام وساتئ.
- کوچنۍ او شکر په لویه مخلوط کڅوړه کې د فلش کولو تر وخته. ورو ورو هګۍ، مالګه او غوړ اوبه د کڅوړې لپاره اضافه کړئ، د ګډولو سره مخلوط کړئ. په یو وخت کې د اوړو 1 پیډ اضافه کړئ او په بشپړه توګه شامل شوي تر هغې پورې په ټیټ سرعت سره مخلوط کړئ. ټوخه پوښ کړئ او د 45 دقیقو لپاره یې په ګرم ځای کې پورته کړئ.
- ټوټه ټوټه 16 ټوټه ته وویشئ او هر یو یې په یو بال کې بڼه کړئ. هغوی په یو روښانه ډول د غوړ شویو بیکیک پاڼه کې د هر یو تر مینځ ډیر ځای ولري. هر یو بال یې لږ څه فشار ورکړئ. اجازه راکړئ چې د ټوټې ټوټې د بل ساعت لپاره پورته شي.
- د دوهم ځل په جریان کې، د خواړو پروسس کونکي ټول مخلوط اجزاء سره سم نرم کړئ. که چیرې وغواړي د اختیاري خواړو رنګ کولو ځینې برخې کمې کړئ.
- خپل لاسونه وکاروئ ترڅو په 16 برخو ویشلو ویشئ. هر یو ټوټه په کفمو کې یو بال ته رول ورکړئ، بیا د راللو پنټ څخه کار واخلئ چې هر یو یې په ورید شوي سطح کې د شاوخوا 5 انچو په اندازه قطر ته وګرځوئ یا تر هغه پورې چې دا د راڅرګند شویو غوړونو څخه یو پوښلی شي. په هرڅه کې په ناڅاپه ډک کې د ټوپ ټوټه ټوټه فشار کړئ او چاقو څخه کار واخلئ ترڅو د ټوټې ټوټې ته وغورځول شي، پرته له خولې کې کښینئ.
- په 350 فوټرو کې د 15 دقیقو لپاره یا دا چې دوی په روښانه ډول زر زرو ته ورسیږي. د بکس په بند کې د خدمت کولو دمخه وړاندې کنده کړئ.
د چمتووالي یادښتونه
تاسو کولی شئ د ډیزاین نظر نظر ډیزاین کړئ چې ډیزاین کولو لپاره مختلف دي. دا د څو لینونو سره ساده کړئ چې پورته یې پورته او یا یې د کریس کراس یا نور شکل سره تشریح کړئ. یواځې پریښودل، ټوپک خپل کریکونه تولیدوي، یو بل زړه بصري نتیجه.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 189 |
| ټول ټیټ | 10 ګرامه |
| تغذیه شوی غوښه | 3 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 2 ملی ګرامه |
| سوډیم | 191 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 24 ګ |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 2 g |