د نسویری شکری غوڼی د ریورنی څخه ډیری ژوره، بډایه، کارمل شوی چک شوی دی. د مغز لرونکو مغز لرونکو سره مرسته کول د تبصرو ذائق او خساره اضافه کوي. که تاسو خپل تافاف سره یو کوچني چاکلیټ خوښ کړئ نو د ترکیب په پای کې د چاکلیټ توپیر وګورئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 1/2 د مغز لرونکو مغز لرونکو (لکه پکنان یا بادام،
- تېز شوی )
- 1 1/4 پیړی د سپینې نسوور شیر (پیکل شوی)
- د چرګانو اوبه
- 1/2/1 د ناپاک شوي مکټ (کعب)
- د چرګانو د روښنايي شربت
- 1/2 د چایانو نمک
- د چایانو ویینلا استخراج
- د چای د چای بیکیکس سوډا
دا څنګه جوړ کړئ
- د ایلومینیم ورق سره د استینځلو او د ورق پاشی چمتو کول د غیرسټیک پخلی سپری سره سره د بیکډ پاڼه یا 9 x 13 پین چمتو کړئ.
- د میوه لرونکو مغز لرونکو مغز لرونکو بوټو سره مینه وکړئ، بیا وروسته په یوه حتی کې یې د ورې پوښۍ پواسطه ټوټه کړئ.
- په منځنی ساینس کې، د نسووی شکر، اوبه، کیوب شوی مکھن، د جوار شربو، او مالګې سره ګډ کړئ، او پین په منځنۍ تودو باندې ځای ونیسئ.
- کله چې قند او تسکره مینځ ته راشي نو بیا د غاښونو پیرود سره اړخونه وویشئ ترڅو د شکر کرسټالونه جوړ کړي. خپل کینډی ترمامیتر داخل کړئ.
- که چیری ترمامیتر ترمامیتر 285 درجو F (140 C) لیکلی شی
- کله چې په 285 کې، ژر تر ژره پین د تودوخې څخه وباسئ او د وينیلا استخراج او بیکنگ سوډا شامل کړئ.
- کله چې د پکاو سوډا تبهف راوباسي د وینځلو سبب کیږي او یو روښانه، ناڅاپي رنګ شي.
- د مغزاتو په تیاره کې د چمتو شوي پین په واسطه حتی د توری تکړه کړئ. هڅه وکړئ چې دا د سپتولا سره ډیره زیاته خپره کړئ، لکه څنګه چې تاسو یې کار کوئ، نور به تاسو هوایي بلبلونه له مینځه یوسي چې دا روښانه او لرې ټوټه چمتو کوي.
- لږ تر لږه یو ساعت لپاره تافف پوره کوټه کې د کوټې په درجه کې پریږدئ.
- کله چې سړې او سیټ کړئ، نو په لاس کې یې کوچنۍ ټوټې ټوټې کړئ.
- د خړوبی توغندی تودو ذخیره په یو ارټریټ کنټرینر کی د کوټی د حرارت درجه په اونۍ کی ذخیره کړئ. که تاسو په لندبل چاپیریال کې ژوند کوئ، نو دا به د څو ورځو وروسته نرم او چټک وي.
د چاکلیټ تغیرات
که تاسو غواړئ چاکلیټ خپل ټفاف ته اضافه کړئ، 1 پیټ شوي کټ شوي چاکلیټ چمتو کړئ. یو ځل چې تاسی په ټیټ کی میوه ته واچوئ، دا د 1 دقیقو لپاره راځئ، بیا د تودو چاکلیټ سره د تودوخې سرونه وخورئ. دا د بل دقیقو لپاره کښیني اجازه ورکړئ، پداسې حال کې چې د توت تودوخې چاکلیټ راټولیږي، نو بیا د سپټول څخه کار واخلی ترڅو چاکلیټ په بشپړ ډول د هر سطح په سطح کې چاکلیټ خپور کړي. که تاسو غواړئ، تاسو کولی شئ د چاکاکټ پورتنۍ برخه د ډیری کټینو مغز لرونکو سره وخورئ. پریږدئ چې تافیه او چاکلیټ په بشپړه توګه ښه او کلکه پریږدئ مخکې له هغې چې ټوټې ټوټې ټوټې کړئ مات کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 228 |
| ټول ټیټ | 14 g |
| تغذیه شوی غوښه | 5 g |
| ناڅاپه غوښه | 7 g |
| کولیسسترول | 17 ملی ګرام |
| سوډیم | 32 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 24 ګ |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 3 g |