د پیډ شوی پیاز سوپ مخلوط په کارولو سره د مرغومۍ سره چټک او اسانه سبزیج ستروګونف جوړ کړئ ترڅو کریمي او خوندور بیس ترلاسه کړي. تاسو واقعا دومره ساده سټراګونفس نسخه جوړولو ته اړتیا نلرئ، یوازې یو پیډ شوی پیاز سوپ مخلوط، مشرې او یو څه سره سره سره دا ټول راوړو.
د سبزیجاتو ستروګوندی د هګۍ نوډیل، وريجو یا پخوالو آلو باندې کارول کیدی شي. ډاډ ترلاسه کړئ چې د Stroganoff لپاره د ویګانو پیاز سوپ مخلوط استعمال کړئ چې سبزیج او ویګان دواړه دي. د خورا ښه او اسانه شاتو شاتو مشر مشروم سټروګونف نسخه د خورا خورا خوړو ډوډۍ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 د پیاز مشر مشر سوپ او Dip Recipe Mix
- 2 پونډه مرغومي
- د 2 څخه تر 3 پورې د زیتون غوړ (یا د سټینګ کولو لپاره اړین اندازه)
- 1/4 کپ سور شراب
- دوه لله لشینګ (کټی)
- افشایه کول (تازه یا وچ شوی)
دا څنګه جوړ کړئ
- سیټی مشران او لرګی په غوړ کی په آسانۍ سره،
- په عین حال کې، د پیاز مشروم سوپ چمتو کړئ 1/2 1/2 د مايع اندازه اړتیا.
- د مرغومیو په اوږدو کې سوپ مخلوط او شراب وخورئ. د تودوخې له لارې، بیا وروسته د پوستکي سره چک کول.
- د وریجو یا پاستا په اړه خپل سبزیجات ستروجنف خدمت وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 156 |
| ټول ټیټ | 4 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 496 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 25 g |
| غذایی فابریکه | 5 g |
| پروټین | 8 g |