دا د غنمو او مغز لرونکو ډوډۍ کاڼی په ورو ساکر کې جوړ شوی دی، د ډوډۍ کیب، هګۍ، شیدو او اختیاري ممیزو سره.
زه یو خړور شکر ساس یا د وينلا چاس د دې ډوډۍ سره مینه لرم. یا دا د یو ګیپروپ د وریډ کریم یا د پوټکی لیدو سره سره غوره کړئ. دا خیریه شکر پیکیک پرویلین ساس به ډیر ښه وي!
څه ته اړتیا لرئ
- 4 پیسې د فرانسې ډوډۍ کیوب (ټنډ شوي)
- 2 1/2 د شیدو شیده (ټوکر شوی، نرمه شوی)
- 2
- هګۍ (وهل)
- 3/4 کپ شکر
- 1/4 کڅوړه داراني
- ډش اوټیمم
- دش نمک
- د چایانو ویینلا استخراج
- دوه ټوټې چرګان (خټک)
- اختیاری: 1/2 کپ ممیز
- ګرینش: د مریخ ساس یا
- ویاړ کریم
دا څنګه جوړ کړئ
- په چټکتیا سره سست ککر باندی کړئ او د ډوډۍ کیوب زیات کړئ.
- په یو کوچنی کڅوړه کې، د شیدو شیدې، هګۍ، شکر، تیمامین، نټیمګ، مالګه، ویلین او ګړلې مکھن سره یوځای شي.
- د ډوډۍ مخلوط د ډوډۍ په کڅوړو کې وخورئ بیا وروسته ممیزو شامل کړئ، که وغواړئ.
- په نرمۍ سره، د لوی غټ یا سپتولا کارولو څخه، د ډوډۍ کیوب فشار په مخلوط کې وخورئ، نو ټول ډوډۍ ټوټې د شیدې او هګۍ مخلوط سره نازک دي. ډک مه کوئ
- پوښښ او د LOW ترتیب ترتیب کړئ له 5 نه تر 6 ساعتو پورې، یا د ډوډۍ رګونه ټاکل کیږي.
- د مټیسټ ساس یا سپی کریم کریم سره خدمت وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 286 |
| ټول ټیټ | 9 g |
| تغذیه شوی غوښه | 5 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 90 ملی ګرامه |
| سوډیم | 147 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 45 ګ |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 7 g |