دا د بیتوټ کیکونه خوندور، ګلوټین پاک دي، او هرڅه چې تاسو یې خوښوي په اسانۍ سره تیار کړئ. زه دا د ښه ښایسته او د سویابین اوړه یا نسوور شکر سره مینه لرم، مګر تاسو د میو سره تجربه هم کولی شئ او ساتنه وکړئ. د چای او غنمو څخه جوړ شوي نورو کټګوریو کیکونو په څیر چې ټیتوک (Dduk، Duk) نومېږي، دا په روایتی ډول د کوریا د جشنونو او مراسمو په مراسمو کې جوړ شوي او وخورل شول.
څه ته اړتیا لرئ
- د 2 بورو بوره وړه اوړه
- 1/2 د خاوره سمندري مالګه
- 1/2 د اوبو اوبه
- اختیاري: د سویابین پاؤډر، شات، نسویری شیر
دا څنګه جوړ کړئ
- د ډوډۍ، مالګې او ډیری اوبو سره د یوې ټوټې ټوټې چمتو کول چمتو کړئ چې د منظم وړ غوړ جوړولو لپاره ضروري وي.
- ټوخه ټوټه په 1/4 انچ کی موټرو مستطیل کړئ - له دوی څخه شپږ یې.
- په روښانه ډول د تیلو تیمر ټری باندې کک. د 10 دقیقو لپاره اعتدال تودوخې ته واچوئ.
- که چیری غواړئ د سویا بین پوډر، شات، او / یا برنوی شکر سره سم.
* یادونه: تاسو کولی شئ دا کڅوړه هم وکړئ او یا یې د خوږ او سپیري موادو سره ډک کړئ.
د Duk، یا Tteok، د کوریا د چای کیک په اړه نور معلومات
"توتوک یوازې د کوریا نه تر ټولو سمبولیک خواړه نه دی بلکې د هغه ترټولو پخوانی ایالت دی. کوریا په نږدې 2000 کلونو کې د دری بریتانیا دورې ته ځي. اوس مهال د چای 200 کیلو ګرامه کیک شتون لري - 198، په سمه توګه خبرې کول. "
په واقعیت کې، د ډیزاین په اړه ډیره زړه پورې هغه څه چې د اندازې بیالبیل ډولونه دي، شکلونه او رنګونه دي چې پخپله پخپله توقیف ځای لري. او رنګ خورا مهم دی، ډیر وختونه، د ځانګړي فرصتونو لپاره د وریجو کیک غوره کیږي، د هغوی د رنګ او د کوریا په دودیزې یانګ کان کیسمولوژی کې د رول لوبولو څخه مننه. د بیلګې په توګه، سپین سپین ګیټک په عموم ډول د نوي کال په ورځ تټوکوګک سوپ کې مینځل شوی و. د نوي کال ورځ په دوديزه توګه د ډیری یانگ، یا مثبت انرژی سره ورځ په پام کې نیول کیږي. سپینه، هماغه، یان نښه کوي، له همدې کبله د ګوتو ټایټیک کارول.
نور رنګونه د دوی کارونې هم لري. د مثال په توګه، ریډ عموما د ماینونو، ګلوینز او نورو ټولو شیانو په ډزو کې چې په شپې کې پاته کیږي په اغیزمنه توګه اغیزمن وي. د Dongji په اړه، ژمی د ریال د کڅوړی سره د وریجو کیک سره کارول شوی - اوږد شپیته او د هغې حضور ته د پاک احتیاط اړتیا لري. په ورته ډول، د لومړي ځل لپاره، یا ډول، تاسو به د تودوخې رنګه ټیکاک ومومئ. دا د دې هیلې څرګندوي چې د ماشوم خوبونه به د باردون په څیر وده ومومي.
سیمه هم یو لوی رول لوبوي. د بیلګې په توګه، سندره ، سندره ، نیمه سپوږمۍ د وریجو پیټۍ سره د چای کیک تشکیل کړل چې د چیوزکو رخصتۍ په جریان کې یې ډوډۍ اخیستې وه.
د هغې رنګ او حتی د شمالي کوریا ساحل سره به د ځای ځای څخه بدلون ومومي، د بیلګې په توګه، دوی د کلیم شیل بڼه اخلي، په امید کې چې د وریجو کیک به په شیل کې د مایع پورې تړلی سیمې کې ښه ګامونه راوړي. . "
سرچینه: د کوریانا.com څخه اخیستل شوی
د بختیت په اړه ځینې معلومات:
"په داسې حال کې چې ډیری خلک فکر کوي چې بیتواټ د غنمو غله ده، دا په اصل کې د میوه تخم دی چې د ربرب او سوریل پورې اړه لري، دا د هغو خلکو لپاره چې د غنمو یا نورو غنمو حساس وي د انارو لپاره مناسبې بدیل جوړوي چې د پروټین لوټین لري. ډیر خوشبخته او د مچیو لپاره چې د ځانګړي، سخته خوږه او تیاره شات تولید لپاره یې کاروي.
سرچینه: د WHFoods.com لخوا تطبیق شوی
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 194 |
| ټول ټیټ | 2 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 195 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 41 g |
| غذایی فابریکه | 6 g |
| پروټین | 8 g |