د خورا ښه ډوډۍ ګوټۍ سره د مڼو ایپل برنسي سایټ سره خدمت وکړئ، یا ستاسو د غوره وینیلا چاس څخه کار واخلئ.
ما په دې بوټو کې د گرني سمیټ څخه کار اخیستی و، مګر په ښه توګه د هر ډول ښه کڅوړې مڼې په ډوډۍ کې کارول کیدی شي. جوناتن، فوجي، د روم ښکلا، او کوټینټلینډ ټول ښه غوره غوره وي.
څه ته اړتیا لرئ
- د 4 غوټیو نرم دارامین ډوډۍ، په کوچنیو ټوټو کې ټوټې شوې
- د چرګانو د ځمکني غنمو 1
- 1 لوی نانی سمیټ سیب، ریبل شوی، cored، ډیر کم کم شوی
- د 1/4 پیالو ممیزو یا کټ شوي وچ کريبیرز، اختیاري
- دوه جامې شیدې
- 1 کپ نسووره شګه
- 3 چټک پوړونه
- 3 هګۍ
- 1 چاسن وینیلا
دا څنګه جوړ کړئ
- مکھن د 11x7 انچ انډول ډوډۍ. د تودوخې وزن د 350 ف.
- په یوه لوی کڅوړه کې، د ډوډۍ ډوډۍ، غوټامین، د مڼې سلبس، او ممیزو یا کښت شوي وچه کرینبرین، که کارول کیږي؛ مخلوط کړئ.
- په منځنی ساینس کې، د شیدو مجموعه، نسویری شکر، او مکھن. د منځنۍ تودوخې په تودوخه تودوخه تودوخه او ګرمه مینځ ته راځي.
- په منځنی کڅوړه کې، د وینیلا سره هګۍ هګۍ. په چټکتیا سره د ګرمو شيدو مخلوط کې ویجاړ کړئ بیا مخلوط د ډوډۍ په سر کې داخل کړئ. د ښه مخلوط سره نښلول.
- د تیار شوي بیکیک ډوډۍ کې ډوډۍ مخلوط کړئ. په تشناب کې د جیل رول پین یا د لویو میوو ډوډۍ ډک ترتیب کړئ. د لویو پټو دننه د ډوډۍ د باد پینټ کړئ.
- دباندې اوبه ته ډیر ګرمه اوبه اضافه کړئ د 1/2-انچ ژور ته.
- د 40 څخه تر 50 دقیقو پورې کیږدئ، یا تر هغه چې چاقو ته نږدې د چاقو داخل شي پاک شي.
د اپیل برانسي سوس، بوروربن ساس ، یا ونیلا سوس سره خدمت وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 273 |
| ټول ټیټ | 9 g |
| تغذیه شوی غوښه | 5 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 96 ملی ګرامه |
| سوډیم | 128 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 43 ګ |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 6 g |