بډای اګسټسټسټ ټارت د انګلستان ټول وخت کلاشینډیټ په توګه ګڼل کیږي. زه د یکشنبې په ورځ د چای لپاره د اګ کرسټار تارونه د خپل مور شومینګ یادونه لرم، او دا هغه څه دي چې زه د خپلې کورنۍ لپاره منظم کووم. دا ترکیب که څه هم ځانګړی نه وي او نرم کڅوړي هګۍ ساتونکی په بل کچه په ټولیزه توګه لیږدوي.
دوه ځله کریمر بیکډ اګسټسټار د نامتو کوکونو څخه د کارلټون ښوونځي غذا د یارکشیریر څخه راځي.
په کور کې، موږ تل د دې کوچني هګۍ ساتونکي په نوم یادوم، مګر تاسو به یې ورته واورئ چې کوسټارټ تارت، کاسټار پائی، یا باکډ ایګ کرسټار.
د بکر شوي هګۍ کرسټار تاټ ډیر چټک او اسانه دی چې جوړ شي او د خوږ وړ خوارځواکۍ سره لږ خوړ خوړل شي. پخه شوي هګۍ ساتونکی د ماسپښین چای د یوې برخې په توگه کارول کیدی شي ، په ساده ډول د یو چای چای یا قافی سره او همدارنګه ښکلی پیوند جوړوي.
څه ته اړتیا لرئ
- 350 ملیونه./1 1/2 کپ د درملو کریم (ډیری کریم، که امکان ولري جرسی)
- 350 ملیونه / 1/2 کپ ټوله شیدو
- 3 هګۍ (ټول، وړیا رینج)
- د هګۍ 3 هګۍ
- 40 g./1 1/2 oz. بوره (کیستر)
- 1 ونیلا لوب (تقسیم یا ټوټه نه وه)
- 750 g./1/4/4 lb.
- خواږه پیري
دا څنګه جوړ کړئ
- ځانګړې تجهیزات اړین دي: 1 x 25 کیلومتره ژور، فزیکي ټیم
- په یوه پین کې د شیدو لپاره شیدو، کریم او ونیلا پوډ راوړي.
- هګۍ د هګۍ، هګۍ سټا او شکر سره یوځای کړئ. ورو ورو غوښې شیدې او کریم د هګۍ مخلوط په مسلسل توګه وسوځوي.
- د قابله ګانو له لارې د غلا له لارې تېر کړئ. وینیلا پوډ بیرته په قارډر او شیل کې واچوئ.
- په چټکتیا سره د ټیټ ټن ګړندۍ کړئ. پیري دباندې کړئ، د ټیټ پوټکی لینځئ او ړوند سترګې پټې کړئ. کله چې پخي شوي، نو تیور له تڼۍ څخه لیرې کړئ، د هګۍ سپین سپین او ځای سره د څو دقیقو لپاره د هګۍ سپین سپینګاه پورې ځای په ځای کړئ.
- د ګرم کنډر مخلوط د ګرمو سترګو قضیه کې واچوی. په عمومانه توګه تازه تغذیه کړئ او په 130 کیلومتره C کې د 10 دقیقو لپاره ترلاسه کړئ. توره توره 100'C ته واچوئ او تر هغه وخته پورې چې پخپله ټیټ ترتیب کړی وخورئ. د لومړۍ ساعت وروسته او بیا په منظم ډول وګورئ تر هغه چې جدول بشپړه شوی نه وي.
- کله چې پخي شول، نوټ د تڼۍ څخه لېرې کړئ او د یو ساعت لپاره استوګنې پریږدئ، بیا یې وخورئ.
- په هماغه ورځ کې وخورئ یا لږترلږه په دوو کې.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 360 |
| ټول ټیټ | 22 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 13 g |
| ناڅاپه غوښه | 6 g |
| کولیسسترول | 211 ملی ګرامه |
| سوډیم | 111 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 27 g |
| غذایی فابریکه | 6 g |
| پروټین | 15 ګ |