د بیکن چکن لپاره دا اسانه او ډیزاین لارښود یوازې دقیقې وخت نیسي. په دې ترکیب کې یوازې پنځه اجزاوې شتون لري (د تیلو، مکھن، او فصلونو شمیرنه نه)، مګر دا د اجزاوو د مقدار څخه ډیره خوښه ذایح کوي. د بیکن غوړ کې د چرګانو سینټونو ته د ټیټ سینټ یو ټن ذائق اضافه کوي. وروسته چرګ د ټنډو پیاز، لہسن، کرسک بیکیک، پنیر او د داوطلبۍ بشپړتیا سره پټې شوې.
تاسو کولی شئ په دې ترکیب کې د چرګانو ورې کاروئ که تاسو وغواړئ، مګر د هرې شمیرې څخه تر دوو پورې پورې د شمیر زیاتوالی. د پخېدو وخت شايد هم زيات شي. تل د چرګانو لپاره د معتبر غوږ ترمامیتر سره په اندازه سره 165 درجې ته چرګ کړئ.
د ګرمو کڅوړو او ګرمو چای شویو وریجو سره د ډوډۍ ډیری ډیزاین خدمت وکړئ. یو ښه شنه سلاد چې د مرغومانو او ترانو سره ځړول شوي وي به د ښه اړخ خواړه وي، لکه څنګه چې د اسپرګوس یا شنه لوبیا واړوي. تاسو کولی شې په خوا کې د میوو ترکاریزم خدمت وکړو.
د دې اسانه لارښوونې څخه ډډه وکړئ - دا ښه ښه کوي - او د کڅوړو، پیاز، پنیر او ټول!) د کریمي بیکن په چکن پاستا کې کارول. Yum.
څه ته اړتیا لرئ
- 6 سایټونه بیکن
- دوه چټک پوړونه
- 1 د زیتون غوړ
- 6 بې بنسټه، د پوستکي بې چرګانو سینه
- 1 پیاز، کټ
- 3 لبنان لوشین، مینی شوی
- 1/2 د چایانو نمک
- 1/8 کڅوړه مرچ
- د 1-1 / 2 کپ ټوټه کددار یا کولبی پنیس
دا څنګه جوړ کړئ
بیکن په 12 "سکیلټ کې د منځنۍ تودوخې تر مینځ د کچی څخه تر 4 نه تر 6 دقیقو پورې. بیکین راځئ چې بیکن په لومړۍ اړخ کې پخپله کڅوئ تر هغې چې دا په آسانۍ سره د پین څخه خوشې کړه، بیا یې وګرځوئ. بیکون بدل کړئ اکثره بیکون بدل کړئ لکه څنګه چې وروسته له هغې کله چې بیکون خړور او خصره وي، نو له سکیلټ څخه لرې کړئ او د کاغذ تولیدو ته ودرول شي. بیکین ټوټه کړئ او پریښودل.
د سکینټ څخه ډیری بیکن ګاز ډک کړئ، مګر مه یې وینځئ او وڅښئ.
سکبل ته د مکھن او زیتون غوړ شامل کړئ.
په دې مخلوط کې د مرغیو سږو منځنۍ تودوخې ته په پام سره، یو ځل حرکت کوي، تر هغه چې چرګ نږدې تقریبا پخیږي او په مرکز کې په محیطي ډول ګلابي وي. داخلي حرارت باید 150 ° F وي. دا باید له 8 څخه تر 10 دقیقو وخت ونیسي.
په چټکه 13 "x 9" شیشې د ډوډۍ ډوډۍ کې چرګ ځای پرځای کړئ.
وروسته بیا په پیاوړتیا کې پیاز او لیزن وچ کړئ په سکیلټ کې پاتې دي. تر هغه وخته چې پیاز پیاز شي، تقریبا 5 څخه تر 6 دقیقې وروسته، په مالګه، مرچ، او پخلی شوي بیکن کې.
د پخولو په ډوډۍ کې د چرګانو سینزو په برخه کې پیاز مخلوط کول او پنیر سره سپک کړئ.
د 10 نه تر 15 دقیقو پورې کیږدئ یا تر هغه پورې چې چرګ په بشپړه توګه 165 کیلومترو ته پخیږي او پنیر خټکیږي. سمدستي خدمت وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 1425 |
| ټول ټیټ | 87 g |
| تغذیه شوی غوښه | 29 g |
| ناڅاپه غوښه | 34 g |
| کولیسسترول | 462 ملی ګرامه |
| سوډیم | 629 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 11 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 142 ګ |