د بیکن پنیس سوپ لپاره دا ساده لارښود د پیل څخه تر پای پورې نږدې 20 دقیقې وخت نیسي. او ذائقه ډیره ښه ده. دا بیکن دی ... او پنیر. څه مینه نه ده؟
څه ته اړتیا لرئ
- د 8 سلیکونو بیکن
- 1 ټوپک مکھن
- 1/2 د ګل گاجر (ټوټه شوی)
- 1/2 کپ پیاز (کټوال)
- دوه چنده غوړ
- 1/4 د چای خوند وچې غاښي
- ډش مالګې (یا چک کول)
- ډش مرچ (یا چک کول)
- 1/2 د چرګو وچو تیم پاڼو پاڼو
- د چای سپی شراب ویکیسیسیریر ساس
- 1 (13 آون) کولی شي شیدې پاکې کړي
- دوه جامې شیدې
- دوه پیټی د امریکایی پنیس ټوټه ټوټه شوه
دا څنګه جوړ کړئ
- په یو لوی سټینpan کې، د سوټ بیکن تر هغه وخته چې د منځنۍ تودوخې په مینځ کې کرکیله کیږي، ډیری وختونه مخ پر ځوړ. بیکن د کاغذ تولیدو ته لرې کړئ، وخورئ، او مینځل یې کړئ.
- ټول د 2 پاڼي ټوپکونه د sacepan څخه لیرې کړئ. د گاجر او پیاز سره د ساسپین لپاره مکھن شامل کړئ. د 3-4 دقیقو لپاره منځنۍ تودوخه د کرکراین داوطلبۍ څخه ډک کړئ، په ځینو وختونو کې ډیریږي.
- غوړ، سرګری، مالګه، مرچ او د ویسټیسیریر ساس شامل کړئ. تر هغه وخته چې پخپله بویه کیږدئ، تقریبا 2-3 دقیقې.
- د دواړو شیدو اضافه کړئ او تر هغه وخته پورې وخورئ چې سوپ لږ څه ناڅه 10 دقیقې موټرو کړي. په پنیر کې پاتی شوی دی. په خړوب شوي بیکن کې ځای پرځای او خدمت وکړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 244 |
| ټول ټیټ | 12 g |
| تغذیه شوی غوښه | 6 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 34 ملی ګرام |
| سوډیم | 467 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 23 ګ |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 10 ګرامه |