ایپل چټنی

دا د خوند سیب چټنی د خاکی بوټانو په څیر یا بسته بند حمله کړئ.

څه ته اړتیا لرئ

دا څنګه جوړ کړئ

  1. په منځنی ساټینpan کې د حرارت مکھن؛ مڼه، نسواري شکر، ممیزو، کرینبریز، پسک، مصالحې او جوس شامل کړئ.
  2. د منځنۍ تودوخې څخه ډډه وکړئ تر څو چې د مڼې رنګ نه وي، وچه شوې میوه نرمه شي، او سیند له مینځه وړل کیږي.
  3. که اړتیا وي، د کوچنی مڼی نور کوچنی اضافه کړئ ترڅو مخلوط له سکروچ څخه وساتی.
  4. د هام یا سور سره د تودوخې یا تودوخې خدمت وکړئ.
د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې)
کلوریټونه 155
ټول ټیټ 8 g
تغذیه شوی غوښه 4 g
ناڅاپه غوښه 3 g
کولیسسترول 15 ملی ګرامه
سوډیم 6 ملی ګرام
کاربوهایډریټ 21 g
غذایی فابریکه 1 g
پروټین 1 g
(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)