چاکلیټ - د پټابیس پوښل یو اسانه او ښکلی خواږه جوړوي. دلته د جوسري بیری په پرتله ډیر شومینیکان نشته چې په شتمني چاکلیټ کې ډوب شوي وي! ترټولو غوره، دا کلاشینګ د ناقانونه توګه جوړولو لپاره اسانه ده!
تاسو کولی شئ د سپینې یا شیدې چاکلیټ د نیمه خوږ، یا تجربه کولو لپاره د سټرابیری لپاره په مختلف چاکلیټونو کې بدل کړئ، ترڅو د ذائق او ظاهري توپیر توپیر وکړي. ډاډ ترلاسه کړئ چې لاندې لاندینیو تغیراتو ته وګورئ چې په لاندې ډول دي.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 د درملو سوریه
- 1 cup چاکلیټ (چپ او یا ښه کیفیت لرونکي چاکلیټ چپس)
دا څنګه جوړ کړئ
- د ایلومینیم ورق سره د پوښ کولو په واسطه د بیکډ پاڼې چمتو کړئ.
- د انګورو پاکول او په بشپړه توګه وچ کړئ.
- په میکرویو - خوندي کڅوړه او مائکرووی کې چاکلیټ وساتئ تر هغه چې دا پخه شوی وي، د هر 30 ثانیو وروسته وروسته چټک کول. چټک چاکلیټ سره ډیری کار کوي ترڅو د چاکلیټ په اړه محتاط وساتي. کله چې یو څه ټوټې ټوټې نه وي پاتي کړئ، او د هغه وخت تر پایه پورې وخورئ تر څو پورې چې دوی غوڅ شي. که تاسو د ټیټ کیفیت لرونکي چاکلیټ چپس کاروئ، نو ممکن تاسو ته د سبزيجاتو لږ لنډولو اضافه کولو لپاره اړتیا لرئ دا وینځوئ او د کار کولو لپاره یې اسانه اسانه کول.
- د ډډ په واسطه د سوریه ایښودل، دا په چاکلیټ کې کښینئ، دا د سرکلر حرکت په جریان کې په عین وخت کې د بیری ډیری پوښۍ پوښل. لکه څنګه چې تاسو د چاکلیټ څخه واخلئ، دا د دویم ځل لپاره د چاکلیټ اضافي اضافی چاکلیټ بیرته راځي.
- د جوارو چمتو کڅوړه باندې بیری وساتئ او د پاتې بیری او چاکلیټ سره بیا تکرار کړئ.
- کله چې ټول ریښې وچې شي، د چاکلیټ جوړولو لپاره د 30 دقیقو لپاره ریفورم کړئ. دا کینډیان هغه وخت ښه وخوري کله چې ورته وخورل شي.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی:
د سټرابیری کینیا ترکیبونه
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 71 |
| ټول ټیټ | 4 g |
| تغذیه شوی غوښه | 3 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 1 ملی ګرامه |
| سوډیم | 2 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 7 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 1 g |