دا آسانه، د مټ چاکلیټ پائی د سپی کریم یا کڅوړې سره لیږدول. د کور مخه ونیسی پائی کرسټ یا یو ګرمه کریکر یا د ککړو کڅوړی کرسک .
پائی ډکول د کوکوډ لکه د کوکو، اوړو، هګۍ او پوړ ترکیب دی. پائی د فلفر تازه تازه وایپوډ کریم سره سره پای ته رسیږي. په دې پسته کې د ټوټې ټوټې ټوټې ټوټې (پوټکی) کڅوړې د تیوب استعمالولو لپاره احساس وکړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- د شیل لپاره:
- 1 1/2 کپ ګرمر کریکر (په خاوره کې د مځکې خاوره)
- د 1/4 کپ شکری (وړل شوی)
- 6 چټک پوړونه (خټک)
- د پسته بشپړولو لپاره:
- 3 پاڼي بې بنسټه کوکو
- 1/3 کپ
- ټول مقایسه اوړه
- 1 cup sugar sugar
- د هګۍ 3 هګۍ
- 1 کپ اوبه (
- ویشل شوی )
- 2/3 کپ شیدو
- دوه چټک پوړونه (یا مارجرین)
- 1 چاسن وینیلا
- د چوپړ لپاره:
- 1 کپ سخت کریم
- 2 پاڼي شکر (اعتراف کوونکي)
- 1/2 د چایون وینیلا استخراج
- اختیاري: ټیټ شوی یا منحل شوی سمیسری یا چټلیټیک چاکلیټ
دا څنګه جوړ کړئ
- توره توره 400 F (200C / ګاز 6).
- په یوه کڅوړه کې، د ګرمر د کریکر کچو سره د 1/4 کپ دانې شوي شکر او شپږ ټوټې ټوټې مڼې سره سره ګډ کړئ. ښه ګډ کړئ.
- د مڼو تختې په ټینګه سره ټیټ کړئ او د پائی پلیټ لوري ته واچوئ.
- د پیړۍ کرسټی د 8 څخه تر 10 دقیقو لپاره ترلاسه کړئ. د بشپړولو څخه ډکه کول
- ډک کړئ: مخلوط کوکو او اوړو د ګرمو اوبو په سر کې د دوه ګونی بویلر او د 1 cup اوبه په نیمایي کې وي، یوازې د نرمو پیسو جوړولو لپاره بسیا.
- په 1 کیلو ګرامه غوړ شوی بوره او د وینې د هګیو سره مخلوط کړئ او پاتې اوبه او شیدو اضافه کړئ. د تودوخه ټیټ تودوخه کړئ، تر هغه وخته چې د مخلوط ډک وي د دوه پوټکي مڼې او ونیلا اضافه کړئ.
- ډک شوي پائی کرسټی ډک کړئ. په کلکه.
- د سپک شوي کریم جوړ کړئ: په منځنۍ مخلوط کڅوړه کې د برقی مکسر سره، د سټلیټ سپی کریم کریم تر نسکورېدو پورې او تقریبا سخت ټکول.
- د کڅوړو کڅوړه کې د کنفینرانو شینګ لیږدئ او وینیلا اضافه کړئ. ترهغه پورې چې کریم ډیر سخت چوپۍ جوړوي.
- د سپک کریم کریم په خټکی پائی کې وویشئ یا د وریډ کریم کریم د ګیپروپ سره د پائي انفرادي ټوټې خدمت وکړئ. پسته د ریفورجیکټر ته د وزن تر پایه بیرته راستانه کړئ. که وغواړئ، د ګرده شوي یا منحل چاکلیټ سره سپک کړئ.
لارښوونې او تغیرات
- په عین حال کې، د چمتو چمتو شوي پیرود ککړ کڅوړه یا د پګ لپاره د پیرود او وړ پیریري کرسټ څخه کار واخلئ.
- د براون شکر پیکیک ګرمه کریکر کرسټ: د تورې شین سره د 1/4 کپ وړ شوی کنډک بدل کړئ. د خوړو پروسیسر کې، د ګرمس د کریکر ټول نبیټ 6 نبض د 2/3 پیالو د ټوټو حصو سره) که وغواړئ (تر هغه وخته چې کچالو ښه وي. په یوه کڅوړه کې د شپږ ټوټو چټک مکھن سره ګډ کړئ؛ مخلوط ښه کړئ او لارښوونه یې کړئ.
- د کوکو پاؤر ته د ایپي پیرو پوډر 1 کڅوړه زیاته کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 449 |
| ټول ټیټ | 19 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 9 g |
| ناڅاپه غوښه | 6 g |
| کولیسسترول | 107 ملی ګرامه |
| سوډیم | 359 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 64 ګ |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 7 g |