دا اسانه ګلوټین فری ماربوک کوکیز د هګیو سپینو او د بادام بادام یا بادامو خواړو سره جوړ شوی دی. د چاکلیټ چپسونو او ځینې وینیلا راټولو سره کوکیز ته ذائق اضافه کړئ.
د هګۍ سپين او شکر په وينو کې اچول کيږي ترڅو بادام د بادامو ډوډۍ او خټکي چاکليټ ته مخه کړي، په کوکيز کې روښانه او فلش جوړ کړي.
څه ته اړتیا لرئ
- 6 منډې (تقریبا 1 پیټ) سیمیسری چاکلیټ چپس
- 3 لوی هګۍ سپینې
- د چرګو مالګې 1/4
- 1 کپ شو
- 1/2 د مځکې د باد بادام (بادامو ډوډۍ)
- 1/2 د چایون وینیلا استخراج
دا څنګه جوړ کړئ
- تڼی حرارت 350 ایف
- د کرښې د کاغذ سره د کریک لیک لیکونه یا په فیاض سره مځکه.
- د چاکلیټ چپسونه د اوبو په باندی د دوه ګونی بویلر څخه پورته کړئ. کک، ځینې وختونه د چاکلیټ تر پښو لاندې کیدل. پښه لرې کړئ او ښایسته کړئ.
- په مخلوط کڅوړه کې د برقی مکسر سره، د هګیو سپین او مالګې وهلو ته سخته وه مګر وچه نه وه.
- په چټکه توګه قند د هګۍ حيواناتو ته وسوځئ تر هغه چې مخلوط وي ډډ او پوټکي وي. میتود باید په چوکونو کې ودریږي.
- د بادامو ډوډۍ، ونیلا او خټکی چاکلیټ کې پوښ کړئ.
- د سپیڅو خواړو لخوا چمتو شوي بکسونه پاڼې ته ورسوئ.
- په لومړنیو تڼیو کې د 12 څخه تر 15 دقیقو پورې ونیسئ یا تر هغه وخته چې سیٹ کړئ.
د 48 کوکیزونو جوړول
د لوستونکو تبصره
"زه د ماراکون عاشق معمولا نه یم مګر دا ډیر ښه دی. زه د کم ټیټ په لټه کې وم، مګر زه د چاکلیټ عاشق یم .هغه ما د دوی هیله درلوده چې ښه یم خو ښه خوشحاله یم. د چایک چاکلیټ ذائق لپاره د چاکلیټ چپس ځای په ځای کې ناڅرګنده چاکلیټ. زموږ د مریض په څیر د ایسټ ډوډۍ سره سم. " قلمی
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 49 |
| ټول ټیټ | 2 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 9 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 6 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 1 g |