MMM ... هیڅ شی ندی، نازک، نازک، د کالی کریپ، په خاص ډول کله چې دا د نټیلا سره ډک شوی او د سٹرابیری سره ډډه شوی! دا فرانسوی ښکلا د بشپړ ناڅاپي یا ډوډۍ درملنه ده! د ویلو ، پینکیکونو ، او دارام رولونو سره یوځای د هغوی خدمت وکړئ او تاسو به د خلکو خوشحاله ګروپ ولرئ!
فکر وکړئ چې ټوپکونه ډاريږي ؟؟ بیا فکر وکړه! تاسو کولی شئ په آسانۍ سره دوی ته په کور کې له تاسو سره د مرستې لپاره د څو ځوړتیاو سره چمتو کړئ! لومړنۍ چټکه چې د کریپایټ بیټرۍ پریږدئ د ځنډ په موده کې لږ وخت لپاره. دې ته اجازه ورکوي چې بلبلونه آرام کړي. ډیر ډیری بلبلونه به ستاسو تخریبونه وخوري. دا د یو ډول غیر ناڅاپه پین لرلو یا د اوسپنې ګنډلو لپاره خورا مهم دي. تاسو کولی شئ په یو پوټین پوټین پین کې هم جوړ کړئ؛ که چیری تاسو کافی مکور ولرئ مکھن تل دا غوره کوي! زه د دغو برقی پیچ پیښو څخه مړه شوی یم. هغه بې بنسټه جنایتونه جوړوي، مګر دوی ګران دي او یو باوري زوړ کار به ترسره کوي!
کرپپس د پخلی کولو وروسته سمدستي خدمت کوي. زما په تجربه کې دوی ښه نه ذخیره کوي او ډیر ښه نه دي. دا کیپپ لارښوونې هم کولی شي د خوږو او سپرو کریډو نورو ډولونو جوړولو لپاره هم کار واخیستل شي! د هګۍ، هام او ګریري سره یا د لیمو او پوند شوي کنډک سره د هغوی کوشش وکړئ! که چیرې تاسو دوی ته سپاري یاست، په ساده ډول د بوره ډیره برخه پریږدئ!
څه ته اړتیا لرئ
- 3 چرګانو مکھن (خټک)
- دوه لوی هګۍ
- 3/4 کپ شیدو
- 1/2 د اوبو اوبه
- 1 غوړ وړه
- دوه ټوټې شګې
- له 4 څخه تر 6 پورې مربع مکھن (د ګولۍ لپاره)
- 1/2 1/2 نټیلا
دا څنګه جوړ کړئ
- په مخلوط کې د خټکي مکھن، هګۍ، اوبو، شیدو، اوړه او شکر سره ګډ کړئ. دقیقو دقیقو لپاره مخلوط او نبض. ډاډ ترلاسه کړئ چې دا په بشپړه توګه مخلوط شوی. که تاسو ورته اړتیا لرئ تاسو کولی شئ د مخلوط اړخونه واچوئ.
- مخلوط پوښ کړئ او دا پریږدئ چې مخلوط لږترلږه دقیقې 10 دقیقې او د فرجج کې څو ساعتو پورې استوګنځي.
- په منځنۍ لوړه او کوټه کې د مکھن سره یو غیر غیر لرګي او کاسټ لوړې مینځئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تودوخه ډیره لوړه نه ده، نو مکھن به ونه سوځي یا ډیر خړوب شي.
- د بټریټ 1/8 پیټ په باره کې وخورئ او د بټیټ د خپریدو لپاره پین تغیر کړئ. دا باید د بټریټ ډیره نرمه برخه وي. د 30 ثانیو لپاره پخلی وکړئ او بیا یې فلیپ کړئ. د کڅوړو د فلپ کولو لپاره یو ډول فلیټ یا سلیکون سپتول استعمال کړئ. دا ډیر ډیری او نازک دي.
- اجازه راکړئ چې کریپ پاڼه د یو بل لس ثانیو یا نورو لپاره کڅوړه. کريډي بايد يو ښه ښايسته زيړ رنګ ولري چې د څو نصوصو خټو سره او نښه ولري. د تودوخی څخه لرې کړئ او بیا تکرار کړئ تر څو چې بیټرۍ پای ته ورسیږي.
- په کریپ کې Nutella وویشئ او په څلورم پړاو کې یې وسوځوئ. د سٹرابیری یا کیال سره خدمت وکړئ. د ځینو ګوتو ګوتو بوره سره
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 194 |
| ټول ټیټ | 14 g |
| تغذیه شوی غوښه | 8 g |
| ناڅاپه غوښه | 5 g |
| کولیسسترول | 120 ملی ګرامه |
| سوډیم | 197 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 12 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 5 g |