مارینډیزز او د مایع او سمندري ځاې لپاره مارینټ ټایمز
حتی خوارکي خواړه لکه مچھلی او سمندره د ښه ګنډو څخه ګټه اخلی (د الارنیډ وګورئ). مارینینډونه ماهي او سمندري د وچولو څخه ساتي او غوړ یې په اچولو کې مرسته کوي ترڅو هغوی د چپ کولو څخه ساتنه وکړي. د کب نیولو او سمندري غلا کولو په اړه یو ډیر مهم قانون. یو ډیر تیزاب اچول شوی ، چې یو یې د انګورو ډیری سرک لري یا د لیمو لرونکې وي کولی شي په اصل کې مچھلی یا سمندري ډوډۍ وخوري نو تاسو اړتیا لرئ چې د لنډ وخت لپاره لمره مارینډونه استعمال کړئ.
دا مهم دی. اسید او وخت کم کړئ.
که تاسو د اوږدې مودې لپاره خړوب نشئ، ولې ځورول؟ یو، ځکه چې دا اوږد نه کیږي نو دا د 30 دقیقې په موده کې ترسره کیدی شي، دا هغه وخت دی چې تاسو اړتیا لرئ د ګلاب چمتو کولو او د پاتې خواو پلان پلان کړئ. او دوه ځکه چې تاسو کولی شئ هرڅه ته ډیرې ذائقات اضافه کړئ چې تاسو په چټکه او اسانۍ سره اچول. دا یو چټک او اسانه لار ده چې ټول سیسټمونه او تمرینات چې تاسو غواړئ د مچھلی سره وغواړئ.
کله چې مچھلی ته راځي، دوه ډوله دي، ثابت او چټک دي. یوه فاسده کبه (لوی ماهي فکر کوالی شي د اوږدې مودې لپاره پیاوړی غلا واخلی) د فاس فوټ مثالونه هیلیبوت، ټونا، مارین، یا ستورجین دي. چټک کب نیسي، تاسو پوهیږئ، هغه ډول چې هڅه کوي په ځمکه کې توپیر وکړي، قوي غصب ونه کړي او د اوږدې مودې لپاره یې خړوب نه شي. د چټکو کبانو مثالونه (کوچني کبونه فکر کوي) سالم، ټرټ او کوډ دي.
مارینټ په یوه لوی، ریزلیبل وړ پلاستيکي بسته کې. د سیال کولو دمخه د امکان تر حده هوا ډیره کړئ.
په ځینو وختونو کې د انار ډیری وساتل شي. په فرخری کې مارینټ.
مچھلی او سمندري ځنډونه
| توکي | ډول | د ځنډولو وخت |
| لرګي | سټکسونه) | له 1 نه تر 2 ساعتونو پورې |
| لرګي | فایلونه | دقیقو لپاره دقیقو لپاره |
| خړوبی کب | فایلونه | دقیقې 30 |
| شربت | لوی (پراخوان) | دقیقی 30 دقیقی 45 دقیقی |
| شربت | کوچنی (مګر د ګلاب لپاره ډیر لوی) | 15 څخه تر 30 دقیقو پورې |