آیا تاسو کولی شئ د وګړو قاچاقونه چې د منظم منظم قاچاق په څیر د کریمي او بډایه دي؟ هو، تاسو کولی شئ! دا د Vegan چاکلیټ ناریل قاچاق د کریم د ځای په ځای د ناریل شيدو څخه کار اخلي ترڅو د شتمنو، کریمي قاچاق پیدا کړي چې پرته له کوم شیدو پرته اخته وي. د ناریل شیدو دوی ته یو ښه خوړو ذائق ورکوي، مګر دا ډیره نرمه ده چې تاسو دا د ویګا نورو قاچاق لپاره د بیس بیس په توګه کارولی شئ. خپل د خوښې وړ ذایعاتو راټولول لکه وینیلا، بادام، قاف، یا لیمو کې شامل کړئ!
ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو کولی شئ د نارینه شيدو څخه په یوه کې، د فریج شوي ګازو نه استفاده وکړئ. تاسو غواړئ د ناریل شيدو څخه په لوړه فیصدو سره کار واخلئ، له دې امله د هر څه څخه ډډه وکړئ چې "رڼا" یا ټیټ-چټ لیبل شوی. که تاسو کولی شئ د کنډک ناریل کریم کریم (د ناریل کریم نه کریم) ومومئ، دا هم لا ښه ده!
څه ته اړتیا لرئ
- 3/4 د کپ ناریل شیدو (په کیدای شي، نه "رڼا" یا د ټیټ غوړ ډولونه "
- 10 منډې
- چټلیر چاکلیټ (په نرمه توګه کتل شوی، ډاډ ترلاسه کړئ چې د اورګاډو قاچاق لپاره د څارويو تولیدات شتون نلري)
- اختیاري: د 1/4 تر 1/2 پورې د کڅوړو نیکروټ راوستل
- 1/4 د کپ کوکو پاؤډ
- اختیاري: 1 پونډ چاکلیټ کینډی کوټ
- اختیاري: ټیټ شوي یا خړوب شوي ناریل د سجده کولو لپاره
دا څنګه جوړ کړئ
1. په منځنۍ تودوخه کې د کښت شوي کټ چاکلیټ ځای په ځای کړئ او پریښودل شي. د نارینه شیدو په کوچنی سټسیپن کې د منځنی لوړ تودوخی په ځای کیږدئ.
.2 د ناریل شیدو مینځ ته کښیږئ تر هغه وخته چې یوازې د خنډونو لاندې وي باید د پښو اړخونو ته حاضر شي، مګر دا باید په ټینګه سره غصب نشي.
.3 د کاکا چاکلیټ په اړه د نارنج شیده وچ کړئ او د چاکلیټ نرمولو لپاره د یوې دقیقو لپاره کښینې اجازه ورکړئ، بیا وروسته په چاکلیټ کې پخه شي تر څو پورې یوځای سره یوځای شي او دا په اسانۍ، چمکیلی چاکلیټ ګانچس شي.
4. که چیرې تاسو د جینچ خاوره پریږدم، دا د ناریل شيدو څخه یو فرعي خوړونکي ذائق لري، مګر دا خورا ډیر پام وړ ندی او تاسو د ویګانو د قاچاق نورو ذایقاتو لپاره نور اضافه یا اضافی اضافه اضافه کولی شئ. که تاسو غواړئ د ناریل خوند زیات کړئ، د نیک 1/4 ټنه د ناریل د راټولو ګانچس ته اضافه کړئ. چک کړئ او د 1/4 ټپی اضافه اضافه کړئ که تاسو د نیکرو پیاوړی ذائق غوره کړئ.
.5 د ګیډیچ په سر کې د پښو لینک مستقیم فشار ورکړئ، او دا یې وخورئ تر څو دا بسیا نه وي چې تقریبا یو ساعته ټوپ کړئ او موبایل کړئ. که تاسو ډیری اوږد انتظار وکړو نو ډیر سخت او ستونزمن کار به ورسره وشي، نو دا به ښه وي چې د یو ساعت وروسته وروسته وګورو چې د قاچاقونو بڼه غوره کړي.
6. د کوکو پاؤر په یوه ښکته کڅوړه کې وخورئ. خپل لاسونه د کوکو پاؤر سره په نرمۍ سره ټوټې کړئ. د چانس څخه د وړو بالونو جوړولو لپاره د چمچ یا کوچني کینډی سکین څخه کار واخلئ، او د خپلو لاسونو تر منځ یې په نښه کړئ ترڅو دوی راټول کړي. تاسو کولی شئ دوی د کوکاو پاؤډر په پتلی کوټه کې ولګولوئ، یا په شیدو شوی نیکروټ، تیښتي یا ټیټ شوي شوي کڅوړو کې یې راوباسئ. که تاسو غواړئ چې دوی په چاکلیټ کې ډوب کړئ ، نو بل ګام ته ادامه ورکړئ.
7. په مایکرویو کې ستاسو د چاکلیټ کینډی کوټ پله کول تر هغه چې دا نرم او مایع وي. د فورونو یا کښلو وسیله کارول، یو قاچاق ډک کړئ تر هغه پورې چې دا په خټکی کوټ کې ډوب شوی وي، بیا یې د کوټی څخه راوباسئ او د انګور د غوږ په وړاندې د انګړ څخه وپړئ ترڅو اضافه کړي. ټیبل د ورې پوښ شوي پوښې په پاڼه کې ځای ونیسي، او پداسې حال کې چې دا لاهم لایه وي، ترټولو ټسټ شوي یا ټیټ شوي نیکروټ سره لوړ سرونه.
8. بیا تکرار کړئ تر څو د ټولو قاچاقونو ویشل شوی نه وي.
د ریفورمینټ په ساحه کې د ټیټ ځای په ځای کولو لپاره د 15 دقیقو لپاره کوټه ترتیب کړئ. د ویګاک چاکلیټ کوکونټ قاچاقونه د فرعي فابریکې په یو وارټینټ کانټینر کې د دوه اونیو لپاره ذخیره کیدی شي، او د خونې په درجه کې ترټولو ښه خدمت کونکي وي.
د ناریلۍ کینڈی ترکیبونو لیدلو لپاره دلته کلیک وکړئ !
د ټګراف ټولو ترکیبونو ته د لیدلو لپاره دلته کلیک وکړئ!
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 140 |
| ټول ټیټ | 10 ګرامه |
| تغذیه شوی غوښه | 6 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 1 ملی ګرامه |
| سوډیم | 13 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 11 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 2 g |