څنګه جوړ شوي شوي بانډان جوړ کړئ

د 06 01

د بنانانو غوڅ کړئ

په روښانه ډول پخلی شوي کیلې د کارمل شوي شکر ګوتو سره یو متلیل خواړه دي. د میسټ لپاره د صحي بدیل په توګه کار واخلئ او یا یې د خورا ښه ناست درملنې لپاره خدمت وکړئ. دوی جوړول یوازې څو دقیقو وخت نیسي او د ټولو مهارتونو د پخولو لپاره اسانه دي.

ډاډ ترلاسه کړئ چې د ماشومانو سره د لویانو څارنه وکاروئ؛ دا ترکیب د سخت تودوخې سرچینې سره نږدې اړیکې ته اړتیا لري.

عنصرونه

• - 2 کیلی
• - 1 تیغه تور تیاره شوره
• - 1/4 د چاسکو د مځکو غنمو

لومړی ګام - د کیمنانو مینځل

کیالونه وخوري او دوی په نیم ساعت کې وویشئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ګام سمه کول مخکې له دې چې د کیالونو سره شریک شي. که تاسو د پخلی کولو پروسی ته ډیر وخت مخکې کیالونه پریږدو، نو د لیمون یو جوس سره یې ټوټې کړئ تر څو دوی وسوځوئ.

02 د 06

د بناناس بندول

د لوړ ترتیب په اړه وړاندې کول. په یوه پرت کې د پاڼو په کڅوړه پاڼه کې د کیټ کیټ، کټ مټ اپ ترتیب کړئ.

03 of 06

دامن براون شین

د دې کښت شوي کیلے لارښوونو پټول د غنمو لږ ډنډ دی چې د نسوور شیر شینګو کې اضافه شوي. د 1/4 خواږو د چرګانو د ځمکني غاښونو مخلوط په یو تور غوړ تور خاکی ته یو کوچنی کڅوړه کې وخورئ ترڅو د ډډیدو څخه ډډه وشي. تجربه د مختلف مصالحاتو سره - نټیمګ، ټولسپیس، یا د انګور - د یو ځانګړي ډوډۍ لپاره.

04 06

شوګی وویشئ

د قوي کنډک په پاملرنې سره د کیلې د سطحې سطحو باندې سپکاوی وکړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې کنډک په مساوي توګه تطبیق شوی ځکه چې دا به په زړه پورې وي او د میوه لپاره اساسي موسم چمتو کوي.

05 06

د بناناس بډل

د شین ټوکیو کیالونو، د تودوخې څخه تقریبا 6 انچ، د 3 نه تر 4 دقیقو لپاره ډډ کړئ. کیلاونه ترسره کیږي کله چې شند ګرم او بوخت وي. د تودوخې پاڼې ژر تر ژره لرې کړئ.

06 06

د نظرونو خدمت کول

د تڼیو تازه تازه کیالونو خدمت وکړئ.

خدمتګار وړاندیزونه

• - ناڅاپي: معتمل، د میپل شربت د خولې سره
• - نیکمرغ: د غاښونو له مینځه وړلو سره د غاښونو له مینځه وړل
• - مریټ: آیس کریم، د سپک کریم کریمین سره