د کور د ډوډۍ د کین کینیا

رڼا او بویه، د دیوتا کلاشینډ دی! کله چې هوا تودوخه او لندبل وي نو دا هم لږ مزاج دی، نو دا غوره ده چې د لنده نمی شرایطو په برخه کې د شیطان هڅه وکړئ.

څه ته اړتیا لرئ

دا څنګه جوړ کړئ

  1. د کاپي پاڼه چمتو کړئ چې دا یې د المونیم ورق سره د استینځلو او د ورشي د غیرسټیک پخولو سپری سره د سپرک کولو له الرې.
  2. د ګرمو، د جوارو شربت او اوبه د لوی درانه لاندینۍ ساسسن په مینځ کې منځنۍ تودوخه راټول کړئ. کک، په مسلسل ډول سره دوام کول، تر هغه وخته چې شکری ډډه کوي. پرته له دې چې د مخلوط 250 درجې، فټ-بال پړاو ته ورسيږي پرته له دې چې پخپله د پخلی کولو پخلی وکړئ.
  3. د ګوتو په لویه برخه کې د هګۍ سپیانو ته ماتې ورکړئ تر څو چې سخت ټکونه جوړ شي. ورو ورو د شکر شربت نیمه هګۍ ته واچوي، په وهلو سره وهل.
  1. د پاتې شربو پخې کولو ته ادامه ورکړئ تر هغه چې دا 270 درجو ته نرمه شي، نرم نرم پړاو.
  2. پاتې شربه مخلوط د هګۍ سپینو ته په داسې حال کې چې د مخلوط چلولو په حال کې وهل کیږي. تر هغه وخته پورې وهلو ته دوام ورکړئ تر څو چې کینډی موټی وي، چمکۍ او خپل شکل یې وساتي.
  3. د استخراج او مغز لرونکو مخلوط په بشپړ ډول شامل شوي.
  4. د کڅوړه کونکي لخوا د کک پاڼې په نښه کړئ، او د بشپړ سایټ تر پایه پریږدئ.

تغیرات: دیوالی د 9 انچ مربع پین ته واخیستل شي، مینځل شوي، او د چمچ څخه د غورځیدو پرځای کوچني چوکونو ته وویستل شي.

د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې)
کلوریټونه 188
ټول ټیټ 5 g
تغذیه شوی غوښه 0 g
ناڅاپه غوښه 1 g
کولیسسترول 0 ملی ګرامه
سوډیم 15 ملی ګرامه
کاربوهایډریټ 37 g
غذایی فابریکه 0 g
پروټین 1 g
(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)