د سمورانو درملنه یو تفریح دی، د ماشوم د دوستانه موټرو په اړه د وریجو خونی درملنه کوي! د میوه لرونکو وریجو انارو په ځای، دا نسخه د ګرمر انور، مارشمریلز او د چاکلیټ چپسونو څخه کار اخلي. سلایټونه په کوچنیو ټوټو کې وخورئ او د خورا خوښیو خوند واخلئ - د کمپ کې اړتیا نشته.
څه ته اړتیا لرئ
- 6 آون کوچني چاکلیټ چپس (تقریبا 1 پیټ)
- شپږ جام ګرمر انور (لکه گولین ګرمس)
- 1 کڅوړه کوچني مارشمرې (10 منډې، یا 6 پیال)
- 5 پاڼي مکھن (2.5 oz)
- د چرګو مالګې 1/4
- د چایانو ویینلا استخراج
دا څنګه جوړ کړئ
.1 د وړزریک چاکلیټ چپس ځای په وړیازر کې شیل ته وساتئ پداسې حال کې چې تاسو نور پاتې ہدایت چمتو کوئ. 9x13 پین د ایلومینیم ورق سره وینځئ او ورق ورق کړئ د غیرسټیک پخولو سپری سره.
.2 یوه لوی کڅوړه د غیرسټیک پخلی سپری سره، او د ګرمهر انور د کڅوړې په واسطه ډک کړئ. غوښه ته د یوې پیالې کوچني مارشیلز شامل کړئ.
.3 په یوه لوی مایکروویو کې خوندي کڅوړه کې، مکھن او د کوچنیو مارشالیو پاتې پاتې کڅوړه.
دوی د یو دقیقو لپاره یوځای Microwave، بیا وروسته ډک کړئ. که مارشمرونه په بشپړه توګه پخې نه وي، په لنډ 20 ثانیو ټوټو کې مایکروویو ته ادامه ورکړي، د هر وقفې وروسته به دوام وکړي ترهغه پورې چې مارشیلز او مکھن په بشپړه توګه نرم وي. د مالګې او وینیلا استخراج اضافه کړئ او په هغوی کې یې ډک کړئ.
4. په لوی غولی کې د مرجان مخلوط باندې د مارشميیل مخلوط ډک کړئ، او تر هغه پورې چې د انګور لیټره وي بالاخره، منجمد چاکلیټ چپس اضافه کړئ او په لنډه توګه یې ونیسئ، هڅه وکړئ چې د چپس د پخې کولو څخه ډډه کولو لپاره ډیره هڅه ونه کړئ.
5. کینډی 9x13 پینټ ته چمتو کړئ او په انټرنټ کې یې پرانیزئ. اجازه راکړئ چې د کوټې د حرارت درجه وټاکئ، د یو ساعت لپاره. د خدمت کولو لپاره، د شیدو په وسیله د کین له لاری له کین څخه لرې کړئ او په کوچنیو چوکونو کې یې پرې کړئ.
6. د سمورونو ذخیره کول په یو وارټریټ کنینر کې د خونې د حرارت درجه لري. دا کینډي د څو ورځو په ترڅ کې تر ټولو ښه خوښه ده، ځکه چې غوښه به د څو ورځو وروسته نرم او هټۍ ترلاسه کړي.
د سمورورډ کینډي ترکیبونو ته د لیدلو لپاره دلته کلیک وکړئ!
دلته د کلیک کینین ترکیبونه وګورئ دلته کلیک وکړئ!
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 258 |
| ټول ټیټ | 11 g |
| تغذیه شوی غوښه | 6 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 13 ملی ګرام |
| سوډیم | 138 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 39 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 3 g |