د خوند لوډر د کرک د کښت په بشپړه توګه کښت شوي، ستاسو د خوښې باربایټ ساس سره، د کښینې ښاخ وړ سینډیوچ لپاره.
دا د خوند لرونکو پوست کندز لپاره د بیوزلو یا هډوکي څخه کار اخیستل (یا بوسټن بټ) کارولو لپاره اساسي لارښود دی، مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو د خوند اوږه په سست ککر کې ځای لري او تاسو به اجازه درکړو چې پوښ په ټینګه وساتئ.
که تاسو اضافه وي نو تاسو کولی شئ دا وړیا کړئ. یا د دې تخليقي ترکیبونو په اړه یو نظر وګورئ چې د لیفورور په کارولو سره د خنزیر څخه کار اخیستل کیږي .
څه ته اړتیا لرئ
- د پوز اوږد یا د بوستون بټ (نږدې 4 څخه تر 7 پونډه، هډوکي یا بې بنسټه) *
- د 1/4 جام اوبه
- 1 ډش کوشش مالګې
- 1 ډش تازه تازه ځمکه تور مرچ
- اختیاري: 1 لوی پیاز (کټی)
- 1/2 1/2 تر 1 کالو باربایټ ساس (د اضافي لپاره خدمت کولو لپاره نور)
دا څنګه جوړ کړئ
- د ساکر اوږد په سست ساکر کې د اوبو سره ځای پر ځای کړئ او د مالګې او مرچ سره چیرته کړئ. که وغواړئ، کندې پیاوړی کړئ.
- په یو ساعت کې د لوړ پوښ او پوښ کړئ. لوړې کچې ته ورسیږي او له 7 نه تر 9 ساعتو پورې اوږد مهاله، تر هغې پورې ډیر داوطلبی.
- روټی لرې کړئ او د غوړ او جوسونو څخه مخنیوی وکړئ. غوزه یا ټوټې ټوټې کړئ او بیا غوښه یې سست ککر ته راوبئ.
- د غوړ لپاره د غوښې لپاره د باربایوي سټی سره مخلوط کړئ - د 1/2 / 1 تر 1 غوټۍ چټک لپاره.
- پوښ او د LOW په وخت کې د 30 دقیقې څخه تر 1 ساعتونو پورې اوږده شئ، تر ګرمو پورې.
- په ګرمو ویشلو سینڈوچ بونونو کې د کولسلا سره او د اضافي بارباییو سایټ سره خدمت وکړئ.
* که چیرې ریسټ خورا لوی وي څو په یوه ټوټه کې وټاکل شي، دا په لوی ټوټو کې وویشئ او یا یې په سست ورو ککر کې داخل کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 678 |
| ټول ټیټ | 39 g |
| تغذیه شوی غوښه | 14 g |
| ناڅاپه غوښه | 18 ج |
| کولیسسترول | 251 ملی ګرامه |
| سوډیم | 459 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 9 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 69 ګ |