دا مسخره په اصل کې د تورو تندرو د اچولو لپاره اډه ده. پداسې حال کې چې دا مسخره د چرګانو لپاره جوړه شوې، د چرګانو، انارو، کبانو او سمندري ټول ډولونو کارول کیدی شي.
څه ته اړتیا لرئ
- د چرګو ګوتو
- 1 ټوپون ګوتو
- د توغندیو کنډر
- 1 ټوپون پیپرکا
- 1 ټوپون ستاره
- د توغندیو ماڼۍ
- 1 ټوپین کاینین
دا څنګه جوړ کړئ
1. ټول مواد مخلوط کړئ او په یو وارټ کنټرینر کې په یو سړه، وچ ځای کې ذخیره کړئ.
.2 د استعمال کولو لپاره، د چرګ کولو یا بسته کولو دمخه د 1 ساعتو لپاره د چرګ، پوښ، او په ریفورم کې ځای په ځای کولو، د مخلوط مخلوط کول.
.3 مخلوط کولی شی د خاوری ډوډی او لیم او یا د جوس جوس ته اضافه شی ترڅو د خوړو د خوندیتوب لپاره چمتو شی. په دې حالت کې، په چټکبل وړ پلاستيکي بکس کې چرګ ځای ونیسئ، د اچار موادو څخه ډک مواد جوړ کړئ او د 2 نه تر 6 ساعتو لپاره فرجینټر ته واستوو.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 98 |
| ټول ټیټ | 4 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 7000 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 18 ج |
| غذایی فابریکه | 7 g |
| پروټین | 4 g |