د سترې ډیپلوماتیک کلونو په اوږدو کې لرګیو او د هګیو کمښت، د پام وړ کمښت درلود، مګر د خوړو وړ کنډک لا تر اوسه د ښه کولو څخه خوښ شوي کیک تولید کړي. د ډیپریشن کیک ترکیبونه د لیستونو لیستونه یوازې یوازې د عصري خلکو سره ورته دي، د سوډا او سرک پکښې د مکھن پهځای د هګۍ او سبزیج کار کوي.
کله ناکله د بیکار کیک په نوم یادونه وشوه، په نسبتا توګه تاسو کولی شئ دا ټول په یوه پین کې سره مخلوط کړئ او بیک کړئ کولی شئ، دا نامتو اعتراف جشن د کورنۍ ډیری مبارزو کورنیو میز ته راوست. حقیقت دا دی چې د ډیپلوماس کیک ترکیبونه د هیواد د اقتصادي بیا رغونې څخه وروسته ښه شوي دي باید د دوی د خواخوږۍ لپاره مصرف کړي. دا د لبنياتو الرښود سره د خلکو لپاره لوی کیک جوړوي یا څوک چې د ویګاک غذا خوړلي.
څه ته اړتیا لرئ
- 3 غوړي وړه
- د 2 کپ بوره
- د پنچګ مالګې
- د تیپسو دوه سوډان سوډا
- د 10 کچو ټوټو ناڅاپي کوکاو
- 2 ټپونو وینیلا
- 3/4 د سبزیجاتو غوړ
- 2 پاڼي د سپینې سرې سره مینځ ته راځي
- دوه د اوبو سرد اوبه
دا څنګه جوړ کړئ
- تفتیش 350 ته 350 F. د 13x9x2 انچ انډیټ پینټ خوشحاله او وړه کړئ.
- خوند اجزاء په لوی اختلاط کڅوړه کې واچوئ. پاتې اجزاء اضافه کړئ او له لوړې اندازې سره یی په اسانۍ او همغږۍ سره ونیسئ.
- بټری په پین کې وچ کړئ.
- په 350 ف کې د 30 دقيقو لپاره یا هم تر هغه پورې چې په مرکز کې د غاښونو داخل شوی وی پاکې راشي.
- د تار په ریکارډ کې بسته کړئ تر هغه چې کیک د پورتنۍ برخې سره په بشپړه توګه ښایسته احساس نه شي.
- تیاره ستاسو د خوښې وړ لمر سره.
د چاکلیټ کیک په اړه نور
آیا تاسو تل ستاسو د ولادت لپاره چاکلیټ کیک غوره کوئ؟ د دې چاکلیټ کیک ترکیبونه وګورئ:
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 258 |
| ټول ټیټ | 12 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 8 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 310 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 37 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 2 g |