د پیچ ​​کوببلر د کرومبل چوپ سره

تازه ساده، کنډک یا منجمد آچابونه د دې ساده موټرو جوړولو لپاره کار واخلئ. پوښل یوه نرمه خاوره ده.

اړونده: د کور کور د کوچنیانو کوچنی مرچ

څه ته اړتیا لرئ

دا څنګه جوړ کړئ

  1. توره د 375 ف.
  2. د 10-by-6-by-2-inch baking pan په ټیټ کې ځای پرځای کړئ. د لیمن جوس سره سپک کړئ.
  3. وچ وچ اجزا سره یوځای کړئ هګۍ زياته کړئ. د خټکی تر وخته تیریدل وروسته د میوو پر مخ وخورئ.
  4. د خړوبی مکرو سره ډنډ.
  5. د 30 څخه تر 40 دقیقو پورې کیږدئ، یا تر هغه چې بلغی او خړوب شوی وي.
  6. د وینیلا آیس کریم یا خواږه سپک کریم سره تودوخه خدمت وکړئ.
د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې)
کلوریټونه 257
ټول ټیټ 11 g
تغذیه شوی غوښه 6 g
ناڅاپه غوښه 4 g
کولیسسترول 49 ملی ګرامه
سوډیم 188 ملی ګرامه
کاربوهایډریټ 39 g
غذایی فابریکه 2 g
پروټین 3 g
(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)