یقینا، دا لوبی د کريبیری روډ پوډیشن د لبنیاتو څخه د شکرګیرۍ یوه وړیا میسټ جوړوي. مګر د دې په پام کې نیولو سره چې دا دی، ښه، د پۍ په پرتله آسانه (دلته د پیریدو وړ نه شته!)، دا ستاسو د منی او ژمی د ریټرویر لپاره یو ښه اضافه ده. دا د ورستیوالی، هم هم - تاسو کولی شئ دا کار په مخ کې ونیسئ او بیا یې وګرځوئ، نو دا د لوی کار کولو مخکې ډوډۍ ډوډۍ ده. او له هغه ځایه چې دا د چټکو چټکو کارولو لپاره دومره ښه مزایل دی ، تاسو ممکن خپل ځان جوړ کړئ کله چې تاسو د کدو کښت مصرف کوئ نو د خواړو سمبالښت.
د تنګي تغیر: که تاسو اړتیا نلري چې د میږدو لبنیت وساتئ، تاسو کولی شئ په سمه توګه د سویایمک او مارجرین پرځای منظم منظم شيدو او مکھن کار واخلئ.
څه ته اړتیا لرئ
- د پوپکین کرینبیری د ونې لپاره د:
- 10 ounces د چاه ډوډۍ (د 1 انچ کیبونو کڅوړه، شاوخوا 8 پیالونه)
- 1 کیدای شي کدوین) ډوډۍ پیک، نه ډک پائی، 15 औون (
- 1 1/2 کپ سویامیلک (ونیلا یا ساده)
- 3/4 کپ نسووره شیر
- دوه لوی هګۍ (په چټکه سره وهل)
- د 2 تیپسو ونیلا استخراج
- 1 کڅوړه داراني
- 1/2 د غوږو نخشه
- 1/8 د خواږو کارتوم
- 1/8 کڅوړه نټیم
- 1/2 د وچ وچ کريبیریا
- د پیکان بټتسکوچ ساسس لپاره:
- 2/3 کپ نسووره شیر
- 1/3 کپ مارجرین (غیر هایدروجن شوی، لکه
- د ځمکې بیلانس )
- 1/4 کپ سویامیلک (ونیلا یا ساده)
- 1/2 پیټ پکی (کټی)
دا څنګه جوړ کړئ
- لومړی، د ډوډۍ پوډک جوړ کړئ : تڼۍ تر 350 درجې پورې فایټ کړئ F. په روښانه توګه د 11 - x 7 - x 2 انچ د پخولو ډوډۍ یا ورته اندازې کاسیرویل ډوډۍ وچ کړئ، په لوی کڅوړه کې د ډوډۍ کیوب ځای ونیسئ.
- په یو بل لوی کڅوړه کې، کدوین، سویایمک، او خړور شکر سره یوځای کړئ. د هګۍ او وينیلا او ويش سره يوځای کړئ. د انګور، انډر، کټوماموم او نټیمګ اضافه کړئ، او هغه وخت چې مصالحات په بشپړ ډول سره شامل شي. د ډوډۍ کیوب اضافه کړئ او ښه سره مخلوط کړئ، له دې کبله دوی په کدوبین مرکب کې سیرول شوي دي. په کرینبریز کې پوښ کړئ.
- چمتو شوي پین ته د ډوډۍ مخلوط ورکړئ، او د سپتولا سره پورته پورته کړئ. په لومړنیو تڼیو کې د 40 څخه تر 50 دقیقو پورې کیږدئ، یا تر هغه چې د ډوډۍ قوی پوټکیږي، پورته پورته زهر دی، او په آزموینه کې یو ازمایښتونکی په سمه توګه پاک دی. د لارښوونې ریکارډ ته د 10 څخه تر 15 دقیقو دمخه د خدمت کولو دمخه اجازه ورکړئ.
- پداسې حال کې چې د ډوډۍ ډوډۍ کول آرام دي، د تیتروکوچ چاسیس جوړ کړئ : په کوچنیو، ګرمو لینو چټکو ونو کې ټيټ تودوخه مینځ ته راوړي، شین، مارارین، او سویایمک سره یوځای کړي، چې د ګډولو لپاره ډډه کوي. تر هغه وخته پورې دوام مه کوئ چې د شلو منحل شي، مارجنین خټکیږي، او مخلوط د بلبل پیل کوي. سممر، په ځینو وختونو کې ځنډول، تر هغه پورې چې مخلوط نرم او چټک وي، نږدې 3 دقیقې. د تودوخی څخه لرې کړئ او په پنجشیر کې وخورئ.
- د ډوډۍ قوی په چوکونو کې وخورئ او د پوټکیوټ چټک سره ورغوی. د چرګانو ذخیره کول د ډوډۍ اچول او بټسکوټ چټیس، په جلا کانټینرونو کې پوښل، په هوا کې. د 350 ° F تفتیش کې د 10 څخه تر 15 دقیقو ډوډۍ راوبلئ، او د ساسسیپ کې خدمت کولو لپاره د تیتروکوچ سټی تودوخه کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 420 |
| ټول ټیټ | 14 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 6 g |
| کولیسسترول | 113 ملی ګرامه |
| سوډیم | 324 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 66 ګ |
| غذایی فابریکه | 4 g |
| پروټین | 10 ګرامه |