د ربرابر شاتو څښل یو تازه دی، سرد الیکسیر د ربرب او شاتو سره (د دوه عام ختیځو اروپايي یورانیمو سره جوړ شوی دی) دا د ریښتینی تندلر زنګ دی. د ربرب څخه ټانګ دا د کرینبیری جوس کاکټل سره پرتله کوي.
څه ته اړتیا لرئ
- د اوبو څلور اوبه
- 1/2 پیاله شات
- 1 پونډه رنبرب، که اړتیا وي، کالی شوی وي
- 3 کپ ګرمو اوبو
- د نارنج مصرف یا د ګرینش لپاره میوب
دا څنګه جوړ کړئ
- اوبه راوبلئ، د تودوخی څخه لیرې کړئ، په شاتو کې ډک کړئ او پریږدي.
- د خوراکي پروسس کونکي کې کڅوړې کڅوړې. غوټی په منځنی کڅوړی کی واچوی، د غوټی او پوښ په برخه کی ګرمه اوبه واچوئ. کله چې کڅوړه په سمه توگه ښه وي، په ریفورجیک کې په دوه ساعته یا د سړې هوا لپاره ځای ونیسي.
- د خوله کش کول د شاتو اوبو مخلوط کې د ناک د الرې. ډیریږی. د آیسټ کیوب په څلور اوږد شیشونو کې ځای وساتئ او څښاک یې واچوئ. ګرنشش د نارنج د مصرف یا د سږو نخشه سره.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 174 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 15 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 45 ګ |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 2 g |