د بویه کڅوړی دا د ناریل کیک ترټولو لوړ دی. د يخني کولو ټوله برخه په ګرد شوي نايتروجن سره سره سپړل شوې ده
څه ته اړتیا لرئ
- د 3 کیلو غوړیو غوړ (د اندازه کولو څخه مخکې ښکته کړئ)
- د تیپسو 2 کڅوړه پکاوونکی
- د چرګو مالګې 1/4
- 1 کپ مکھن (د کوټې درجه)
- 1 پونډه پوند شوی چینی
- د هګۍ 4 انډول (ښه وهل شوي)
- د شیدو 1 شیدې
- 1 چاسن وینیلا
- 1 کپ نیکروټ (ټوټه شوی)
- د هګۍ 4 سپي (ښه وهل شوي)
- د یخني کولو لپاره:
- 1 کپ شو
- 1/2 د پیسو د رڼا شربت
- د چرګانو اوبه
- 3 هګۍ سپي
- 1/4 د سترګو تغذیه کریم
- د چرګو مالګې 1/4
- 1 1/2 ټپونو ویینلا
- 1 کپ نیکروټ (ټیټ شوی، ټیټ شوی وی که وغواړی)
دا څنګه جوړ کړئ
کیک:
- سیفټ کیک اوړه په کڅوړه کې اندازه کړئ. د کڅوړو کڅوړه او مالګه زیاته کړئ.
- دا اجزاوې 3 ځلې وساتئ.
- په مخلوط کڅوړه کې، د کریم مکھن په بشپړه توګه؛ په ورو ورو سره شکر زیات کړئ. د رڼا او بښلو تر وخته پورې تکمیل کولو ته دوام ورکړئ.
- د هګۍ د هګۍ سره یوځای کړئ او ښه وهل. د شيدو سره په متبادل توګه د اوړو مخلوط کړئ، د هر اضافي اضافو وروسته ښه وهل.
- په ناریل او وینیلا کې ډیریږی. په هګۍ کې په نرمۍ سره پوښ کړئ.
- په 350 فیصده (180 C / ګاز 4) کې په غوړ شوي 8 انچ پینز کې پکښې د 30 دقیقو لپاره، یا په لرګي کې د لرګي لیږد یا کیک ټیسر پاکول پاک دي.
- درې 8 انچ پرتونه جوړوي.
لندل
- که وغواړئ، د ناریل تغذیه وکړئ. ناریل په وچه خوله کې وساتئ او منځنۍ تودوخه ډنډ کړئ، په مسلسل ډول سره دوام لري. نارینه باید په روښانه ډول نخښه شی.
- د شکر، د جوار شربت، اوبه، د هګۍ سپینګانې، د دوه ځله بویلر په سر کې د کوچني او مالګې کریم ګډول.
- د چټکتیا له اوبو څخه ډک کړئ، د برقي دستګاه مخلوط سره وهل ترڅو چې په چوکونو کې مخلوط پاتې وي.
- له تودوخه لرې کړئ ونیلا اضافه کړئ. وهل تر هغه وخته پورې چې سړې هوا دومره پیاوړې نه وي ترڅو د کیک په مینځ کې خپریږي.
- د یخ لرونکی کیک په سمدستی سره د ناریل سره وځنډیدل، د نارینه فشار سره د کیک خوا ته لاسونه.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 402 |
| ټول ټیټ | 18 ج |
| تغذیه شوی غوښه | 11 g |
| ناڅاپه غوښه | 5 g |
| کولیسسترول | 87 ملی ګرامه |
| سوډیم | 225 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 57 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 6 g |