وچه قابله د خنزیر یو بډایه، د خاورې ذائق چمتو کوي پرته له دې چې د کافي ذائق سره پیاوړي شي.
څه ته اړتیا لرئ
- 6 منځنۍ هډوکي - د خاک په بند کې (نږدې 1 انچ موټره)
- د کافی روب لپاره:
- 4 ټپونو / 20 ملی لیتره مالګې
- 4 ټپونو / 20 ملی لیتره ځمکې کافی
- 4 تیمونونه / 20 ملیونه
- د مرچ پاوډر
- 2 پاڼي / 30 ملی لوری نسویری شاک (تور)
- 1/2 توچون / 2.5 ملی لیټ تور مرچ (تازه ساحه)
- 1/2 توچون / 2.5 ملی لیتر پیاز پاؤډر
- 1/2 ټوپک / 2.5 ملی لیلین پوډر
- 1 / 4-1 / 2 کاشون / 1.25-2.5 میلیون کیلي
- 1/4 کڅوړه / 1.25 ملی لیتره ځمکنۍ قطعه
دا څنګه جوړ کړئ
- په یوه کوچنۍ کڅوړه کې، ټول عناصر (د پوخ چرګانو پرته) سره یوځای کړئ او په سمه توګه سره مخلوط نشي. لومړنی ګل
- په قوي توګه د مرغۍ دواړو خواوو ته د قهوه رګ سره ماتې ورکړه.
- د مرغیو چرګانو ته د منځنۍ تودوخې څخه په هر اړخ کې د 5 څخه تر 7 دقیقو لپاره د ګرین چپس چمتو کړئ.
- اجازه راکړئ چې آرام شي مخکې له دې چې د خدمت کولو دمخه ایلومینیم ورق سره پوښ شي. هر ډول استعمال شوي رګونه پرېږدي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 91 |
| ټول ټیټ | 4 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 22 ملی ګرام |
| سوډیم | 1،649 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 6 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 8 g |