Plums په ډېرو رنګونو کې راځي
د غوراوي انتخاب او زیرمه کول
د ناڅاپي، نرمه شوي میوه لرونکي ميوه انتخاب کړئ چې هیڅ ډول خیانت نلري، نرم نرم ځایونه یا توپیرونه. د پوستکي ګلان په بشپړه توګه طبیعي دي او کیفیت اغیزه نلري.
د زرګونو ډوله ډوله ډولونه شتون لري چې د شنه څخه تر سرو زرو پورې ارغواني پورې نږدې تور رنګ پورې اړه لري. دا پوستکي خوراکيږي او معمولا خوړل کيږي، پداسې حال کې چې کوچني کټۍ له منځه ځي. تازه پوستې د می له میاشتې څخه تر اکتوبر پورې شتون لري.
که چیرې پلازین لږ سخت ښکاري، د څو ورځو لپاره یې د خونې په درجه کې پریږدئ، مګر پوه شئ چې دوی به نور په بل ځای کې د ځینو میوو په څیر نور کنډک ته وده ورنکړي.
په پلاستيکي کڅوړه کې د کڅوړو کڅوړه پلازمه او په څلورو ورځو کې کارول. مخکې له دې چې وکارول شي وینځئ
پوستونه او محاصرې د وروستی کارولو لپاره منجمد کیدی شي.
کنسري او وچ شوي پوزې (prunes) هم شتون لري چې تازه فصلونه په موسم کې نه وي.
Plums او محاصره د ویټامين اې، پوټاشیم او فایبر ښه سرچینه ده.