د خپل کور د سریبان وین لپاره د اسانه لارښود لپاره وړاندیز پلان - لږترلږه یو کال عمر ته اړتیا لري! ستاسو پانګه اچونه به د ابتدايي پیښو، کشف او بوټلنګ وروسته لږ تر لږه وي.
دا ترکیب د کوم اضافی غوړ څخه کار نه اخلی. دا د مځکې په وړاندې د وړاندې ځنګل غوړ څخه په طبیعي کښت باندې تکیه کوي. که تاسو نه غواړئ په فطرت باور وکړئ، د څښاک د غوړ اضافه کولو لپاره یو اختیار دی.
تاسو کولی شئ د دې ترکیب لپاره هر سټیبرونه وکارئ، مګر د ښه ذائق خوندیتوب به د باغ سریبرونو یا وحشي سریبرونو څخه راشي. د فصل په فصل کې د کروندګرو له بازارونو څخه د سوریې د بازار موندنې غوښتنه وکړئ) په ډیری سیمو کې د اوړي په پیل کې (که تاسو خپل ځان نه کښتئ.
تاسو به د کریک او بوټونو لپاره ځای ته اړتیا ولرئ چې د دوی کار کولو لپاره پاتې شي. دا غوره ده چې دوی په یو سړه، تیاره ځای کې وساتئ، نو تاسو اړینه یاست چې ستاسو د کښت کولو لپاره المستیکي پیژندنه وکړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 7 پونډ ټول، تازه، غلا شوي او غلا شوي
- د 2 ګیلن د اوبو رسولو اوبه
- د 1 لیمو جوس
- 5 پونډه شکر
- د شګو غوښه 2 (اختیاري)
دا څنګه جوړ کړئ
- د سٹرابیری وینځل او مینځل، د پاڼی یا ډډ د هر ډول ډډ یا لرې کول.
- د زلزلې په لوی لویه برخه کې د سوریه ګانو مینځل.
- د غوښينو غوښينو بوشکي د اوبولو اوبو سره پوښ کړئ، د ليمي جوس زيات کړئ او په چټکۍ سره د دوو دقيقو لپاره دوام وکړئ. که تاسو غواړئ د وینډو غوړ اضافه کړئ، نو 2 ټپونو کې اضافه کړئ کله چې میش ډک شوی 85 F.
- د پاک لین پاکۍ پوښۍ پوښ کړئ.
- راځئ چې کریک په یو سړه، تیاره ځای کې پاتې شي. دا هره ورځ د یوې اونۍ لپاره ورکړئ.
- د یوې اونۍ وروسته، مخلوط د دوه ګونی پرت شیسیکول له لارې لوی، پاک کڅوړې ته، د سوریې د غالۍ له مینځه وړلو مخه ونیسئ.
- کرک پاک کړئ
- د شربو سره د سوریه مايع سره ګډ کړئ، او د شکرو د مینځلو لپاره یې هڅول.
- مايع پاک پاک کرکي ته واچوئ او دا يو بل اوونۍ ودريږي، هره ورځ يې ويره کوله.
- د دویم اوونۍ وروسته، د سټرابیری مایع د 1 ګیلن ګلاس شین بوتلونو ته واچوئ او په نرمۍ سره مرغوب کړئ. که تاسو د تنفس تالابونه لرئ، نو تاسو کولی شئ د یوې ناکاره کاکس کارځای پرځای کار واخلئ.
- اجازه راکړئ چې بوتلونه په سړه او تیاره ځای کې د دریو میاشتو لپاره آرام کړئ.
- کله چې شراب څرگند وي او نور د خړوبولو وړ نه وي (بلبل) یې په انفرادي بوتلونو کې واچوي، دوی یې وخوري، او لږ تر لږه یو کال مخکې د دې سابو وحشیانو د څښاک له څښلو دمخه یې پریږدئ.
ډاډ ترلاسه کړئ چې بوتلونه د نېټې سره لیبل کړئ نو تاسو پوهیږئ چې دا د شراب څخه خوند اخیستلو وخت دی.
حاصلات تقریبا 2 1/2 ګیلن یا 40 سایټونه دي. تاسو کولی شئ دا نسخه نیمایي وي که تاسو غواړئ کوچنی پیل کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 246 |
| ټول ټیټ | 0 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 0 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 2 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 63 g |
| غذایی فابریکه | 2 g |
| پروټین | 1 g |