آیا د تفتیش کوم شی نشي کولی؟ دا سمه ده: سمې توفعه د کیلا نکاح کڅوړه کریمي، خوشحاله، او روغې جوړې او بوټ ته خوند ورکوي. د ناریل شيدو کرمي برخه یوازې د ابرر پیلیانو سره، د خوړو یو نښی، او د لبنیې ډیری تور چاکلیټ سره په اړیکه کې اضافه کوي.
د نورو بدلونونو سره تجربه کولو لپاره وړیا احساس. د وينیلا په ځای د روم ذائق کول یو څه اضافه کړئ. د مڼو د غوړ لپاره د میټرو مکھن په څو چوټو کې ټکان ورکړئ. د چاکلیټ کیانا د توپیر لپاره د کوکو پاؤډر یا خام کاکو پاؤډر کې یو څو کټګورۍ شامل کړئ. د کیلا - توفو اساس د ډیری مختلف اجزاوو او د ذائقو پاټونو ته اجازه ورکوي، نو تجربه او خوند واخلئ!
یادونه: دا یو ناببره لارښوونه نه ده چې د نسکری کیدلو اړتیا په شپه کې ریفورم ته اړتیا لري - دا د ریکارډ بریالیتوب لپاره خورا مهم دی. د شپې په شپه کې کولی شي تاسو ته په آسانۍ سره د ناریل کریم کریم له مایع څخه لرې کړي، کوم چې د اړتیاوو لپاره د هغه د موټرو ثبات تامینولو لپاره پرته له دې چې اوبه لګوي.
** دا نسخه د لبنياتو څخه پاک، ګلوټین پاک او د غنمو پاکوالی لپاره مناسبه ده، مګر د هغو کسانو لپاره چې د الرجز یا غذايي محدوديتونو سره په پام کې نیول شوي وي، د دې لپاره ډاډ ترلاسه کړئ چې د تغذیې لیبلونه په احتیاط سره ولولئ ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې شتون نلري پټ شوي لبني توکي - یا د ګلوټین یا غنمو اجزاوو، که دا تاسو ته غوښتنلیک ولري). ښه کیفیت لرونکي توریک چاکلیټ عموما د لبنیاتو څخه ډک دی، مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې لیبل ولولي ترڅو ډاډ ترلاسه کړي چې د شیدو تولیدات په دې ځای کې لیرې شوي نه دي!
څه ته اړتیا لرئ
- 1 کولی شي / 15 منډې ناریل شيدو (بشپړ غوړ، په شپه کې ریفورم)
- 1 پیکج / 12.3 منون تافه
- دوه لوی کیال (ډیر پخه)
- د 3 څخه تر 4 چمټو میپل سرپ (یا اجنډا، یا بل مايع سوډرینر یا 2 .5g-pkgs. سټیویا یا چک کول)
- 1 چاسن وینیلا
- د چرګو مالګې 1/4
- ګرینش: ګیټ شوی لبنیه ډیری ګیری چاکلیټ یا د لبنی ډیری ګیری چاکلیټ چپس
دا څنګه جوړ کړئ
- د ناریل شيدو کول او د مایع پاکول. د ناریل شيدو د کریمین، موټرو او سپینه برخه وخورئ کوم چې پاتې کیږي او دا په مخلوط کې ځای لري. خښ شوي توفیو، کینګ، میپل سرپ (یا یو بل خوږونکی، که کارول کیږي)، ونیلا، او د سمندر خاورې اضافه کړئ، او تر هغه وخته چې ډیری کرایه او اسانه وي. یوه کڅوړه ته لیږدول، د پلاستيکي لرګیو پوښول او د 1-2 ساعتو لپاره یا د شلو تر مینځ مینځل.
- په وړو شیشو کې ځای ونیسئ یا خدمت وکړئ. ګرینش چې د ګرد شوي لبنیاتو څخه ډیری تور چاکلیټ یا تیاره چاکلیټ چپس سره او سرد خدمت کوي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 599 |
| ټول ټیټ | 42 g |
| تغذیه شوی غوښه | 31 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 58 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 48 g |
| غذایی فابریکه | 6 g |
| پروټین | 18 ج |