د ګرمۍ دا ګرمې چټکې د ګرمې ګرمې سوډان جوړوي. د وینیلا آیس کریم سره ټاپه نسوانی اضافه کړئ او تاسو یو خوندور نسووری سویډی ترلاسه کړئ.
ما دا چټک د ریستوران څخه تعقیب کړ، او دا ډیری او بډای شو. که چیرې تاسو دا په زړه پورې پریږدئ او دا ډیر موټیږي، په مایکرویو کې تودوخه او یا په کوچنیو اوبو کې تودوخه.
دا د چاکلیټ سټیټ لوی غټ د 3 1/2 تر 4 پیلو پورې جوړوي، مګر تاسو د هغې لپاره وروسته له هغې خنډ کولی شئ. د 1/2 څخه تر 1 کانتینټینرونو کې یې واچوله، بیا یې وخورئ، بیا یې تودوخې ته اړتیا ولرئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 1/2 د کپ شکر (وړل شوی)
- 1/2 د کپ شکر (خړوب، پیکل شوی)
- 3/4 کپ کوکو
- 1/4 کپ اوړه (ټول هدف)
- 1/2 د چایانو نمک
- 1 کولی شي / 14 منډې شیدې (تبصره شوي)
- 1 کپ اوبه
- دوه چټک پوړونه
- 2 ټپونو وینیلا
دا څنګه جوړ کړئ
.1 په saucepan کې شکر، کوکو، اوړو، او مالګه سره ګډ کړئ.
2 شیدې، اوبه او مکړه زیاته کړئ.
.3 د تودوخی تر وخته پورې، په منځنۍ تودوخه تغذیه کړئ. په نرمه کڅوړه کې پخاطر دوام وکړئ، د 5 دقيقو اوږدې مودې لپاره ډډه کول.
4. د چاکاکټیک چټکی له تودوخی څخه ډک کړئ، بیا وروسته په وینیلا کې مینځ ته راشي.
5. تودوخه یا ښایسته خدمت وکړئ. دا به په سړه هوا ډیریږي، نو په میکرویو کې یا هم د سټیوټپ په سټاټین کې نور اوبه یا ریټ شامل کړي.
د میوو نور سوزونه
ساده چاکلیټ ساس د چاکلیټ چپس او کریم سره
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 116 |
| ټول ټیټ | 2 g |
| تغذیه شوی غوښه | 1 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 4 ملی ګرامه |
| سوډیم | 87 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 23 ګ |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 1 g |