دا اسانه سپینه چاکلیټ محاصره د مارشمریل سره جوړه شوې ده. دا غټ سپر اسانه دی ځکه چې د کینډي ترمامیتر لپاره هیڅ اړتیا نلري یا ازموینه بیا تکراروي. دا هر وخت بشپړ راځي!
دا هم یو متلیل محاکمه ده. د غوړ کالی مرچ مرچۍ کښتۍ سره دا سیسټم جوړ کړئ په لوړ کې فشار واچوي، یا د ډنډونو سره د کڅوړو سره کینډی ته ډنډ شوي یا غوړ شوي چیریري شامل کړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 1/2 د کپ شکر
- 4 چټک پوړونه
- دش نمک
- 1 جار (7 آون)
- مارشمریل کریم (یا فلف)
- 2/3 کپ د شیدو پاک شوی شیدو
- 1 کپ
- پکی (کټی)
- 3 پیټونه سپینې چاکلیټ چپس (یا د سپاکاکټیک بکسونو ټوپک، شاوخوا 18 منډې)
- 1 1/2 تفتیش وینلا استخراج
- 1/4 د چایانو بادام راوستل
دا څنګه جوړ کړئ
- مکھن د 8 انچ مربع ډوډۍ ډوډۍ. د پلاستيکي لرګي سره د ډوډۍ ډوډۍ ليکه کړئ.
- په منځنی سایسینټ کې د ګران شوی شکر، مکھن، مالګه، مارشمریل او شیدې سره ګډ کړئ.
- وچی تودوخه د سټسیپ ځای ونیسئ او پخلی کړئ، تر هغه وخته چې مخلوط په بشپړه شیدو سره راشي. د منځنۍ تودوخې په منځ کې تاکید وکړئ، په مسلسل ډول سره د 5 دقیقو لپاره دوام ورکړئ.
- د تودوخی څخه ډک وباسئ او سپینه چاکلیټ چپس اضافه کړئ. د مخلوط لپاره ډډه وکړه.
- ټیټ تودوخه حرارت په ځای کړئ او مسلسل دوام مه کوئ تر څو چې چپ چپ شي او مخلوط مناسب وي.
- غوټۍ د تودوخې څخه لیرې کړئ او په کټ شویو پنکونو او خوندونو کې ډک کړئ.
- چمتو شوي پین ته وخورئ او د خونې د حرارت درجه یی په ښه توګه پریږدئ.
- د پلاستيکي پوښ سره پوښ کړئ او تقريبا يو ساعت لپاره يخ وخورئ.
- اړخونه کم کړئ او په تختې یا کڅوړې تخته واچوئ. پلاستيکي لرګي پري کړئ او په کوچنيو چوکونو کې پري کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 93 |
| ټول ټیټ | 5 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 4 ملی ګرامه |
| سوډیم | 15 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 12 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 1 g |