د اسانه ګرم چاکلیټ ہدایت
ولې د پوټکي پاکټونو ته لاړ شي کله چې په اسانۍ سره په کور کې د ګرم چاکلیټ جوړولو لپاره خورا اسانه وي؟ حتی ښه: دا ګرم چاکلیټ بډای او شیر دی، او تاسو په کور کې د ټولو شیدو کارولو لپاره اړ نه یاست. تاسو کولی شئ دا ګرم چاکلیټ په کراکپوټ کې جوړ کړئ. د یوه ښه واقعیت درملنې لپاره د کور راسبیری مارشميز سره د دې کوره ګرم چاکلیټ
څه ته اړتیا لرئ
- 1 14 oz کولی شي شیدې شیدې شي
- 1/2 د کپ کوکو پاؤډ
- 1 ټیټ. خالص وینیلا استخراج
- 1/8 ټیټ. خاوره مالګې
- 6-1 / 2 کپ اوبه
دا څنګه جوړ کړئ
- په ګډه سره د منځنۍ ټیټ تودوخې په منځ کې وچې شیدو، کوکاو پاؤډر، ویلیلا او مالګې په منځنۍ ساټینین کې مینه واله شوه.
- په اوبو کې ویش، په یو وخت کې د یو کپ په اړه. تر 10 پورې دقیقو پورې تودوخه تودوخه. یادونه: ګرم چاکلیټ ته اچول اجازه مه ورکوئ. دا باید تر هغه وخته چې تودوخه تودوخه راشي
- کراکپټ لارښوونه: کوم چې ټول مواد سره یوځای کړئ. ورو ورو ککړ کړئ. لږ تر لږه 3-3 ساعتو پورې حرارت.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 457 |
| ټول ټیټ | 11 g |
| تغذیه شوی غوښه | 7 g |
| ناڅاپه غوښه | 3 g |
| کولیسسترول | 34 ملی ګرام |
| سوډیم | 347 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 80 g |
| غذایی فابریکه | 3 g |
| پروټین | 11 g |