د کاکټیل ګوند سټیټینیا څخه الهام اخیستل، دا ډنډ د ورځې د هر وخت لپاره ناڅاپي ناست یا ناست دی. که تاسو تازه تازه بوټان مخکې له دې چې تاسو خپل تیسټ ته ونه ګورئ، نو تاسو به حیران یاست چې ولې تاسو هیڅکله نه دی کړی. د تازه تڼیو څو ګوتې اړیکې د دې تیږو ټولو خوږو او مغز لرونکو خوشبو سره په ښکلې توګه یوځای.
څه ته اړتیا لرئ
- 2 oz وزې پنیر
- د فوټبال 1/4 د غوښینو غوټۍ
- مالګه او مرچ د چک لپاره
- د 2 ډوډۍ ډوډۍ چې تاسو یې غوره کوئ (فرانسوي ډوډۍ ښه ده)
- د 1-2 فوټو تازه تیمم پاڼې
- ورغلي: شات
دا څنګه جوړ کړئ
ډوډۍ ډوډۍ.
د هرې مرغۍ سره د بکری پنیر سره سلا کړئ. د غوږو، اوبدلو، مالګې او مرچ په واسطه او د شاتو په وسیله د بادغیس ویش.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 529 |
| ټول ټیټ | 36 g |
| تغذیه شوی غوښه | 12 g |
| ناڅاپه غوښه | 6 g |
| کولیسسترول | 35 ملی ګرام |
| سوډیم | 832 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 34 g |
| غذایی فابریکه | 6 g |
| پروټین | 22 ګ |