که تاسو د نیویارک څخه نه یاستی نو تاسو به د حیرانتیا سره خبر نه وي چې بیګانې دي. مېړه، د نیویارک ټاټوبی دی، دوی یې وخوري، له دې کبله ما په ډاګه کړې چې څنګه دوی په کور کې جوړ کړي. اوس زه یو فین یم. Bialys لکه د بکسونو په څیر، اکثرا کریم کریم پنیر او روغ سالم سره خدمت کوي (که څه هم دوی خورا ښه ویشلی، مینځل شوی، او په خپلواکه توګه ککړ شوي دي). دا د جوړولو لپاره خورا اسانه دي، سره له دې، او تل د یو غنم د غوټیو پیاز پیاوړتیا او اکثره د کوکنارو تخمونه راځي. د بشپړ اغېزو لپاره د دوی تیراو خدمت وکړئ.
یادونه: بییډس ښه څراغ لري. هر څه چې تاسو غواړئ منجمد کړئ په لومړي ورځ د مهر وړ پلاستيکي بکسونو کې مه خورئ. Defrost په ساده ډول دوی ته د تباه کولو له لارې!
څه ته اړتیا لرئ
- 1 منځنی پیاز
- 4 چرګان د سبزیجاتو غوړ او / یا ژور مکھن، ویشل شوی
- 2 1/4 ټپونو فعال وچ وچه غوښه
- د تیپسو 2 شبیه
- 1/2 د غوږو تازه تازه ساحه تور مرچ
- 6 غوړي اوړي، او د هغې په څیر نور د سینه کولو او شکل کولو لپاره
- 1 توغون د ښې سمندر مالګه
- له 1 نه تر 3 تفاوتونه
- د ترياکو دانې
دا څنګه جوړ کړئ
- پیاز او خټکی پیاز کړئ . په لویو کڅوړو کې د سبزیجاتو غوړ یا مکغمه مینځل کړئ، پیاز اضافه کړئ، او په منځني وخت کې لږ تودوخه وساتوئ، تر څو پورې چې پیاز پیاز او نرم وي، تقریبا 5 دقیقې پورې. پریښودل پریښودل.
- په یوه لوی کڅوړه کې، په 2 1/4 پیالو ګرمو اوبو کې خمیر خنډ کړئ. اجازه راکړئ تر هغه پورې چې دا د فټیو په سر کې شاوخوا 5 دقیقو کیږي (که چېرې دا فومومي نه راځي، نو غوږ ونیسي او د نوي خمیر سره بیا پیل وکړي). د انګور پیاوړی پیاوړی 1/3 برخه کیږدی، پاتې دوه چټکی غوړ یا خټکی مک، او چینی، مرچ، او 3 غوړی د اوړه. پوښ کړئ او د ستارټر ټوټې تر هغه وخته پورې وخورئ چې په یو ساعت کې ډبل وي.
- په مالګه او پاتې اوړو کې تیاره. که تاسو یو مایکر مایکر ولرئ، دا د خولې د هګۍ سره ښه ترسره کیږي، تر هغه پورې چې ټوټه ټوټې، لوچک احساس احساس ټوټې بڼه کوي چې د کڅو غاړو څخه لیرې کوي. که چیری لاس په لاس کښیږدی، تاسو اړتیا لرئ چی ټوخه ټوټه په سطحه کښت او لندینی باندی واچوئ تر څو چی ټوخی لوچک احساس نکړی. په هر حالت کې، د ډیری اضافي اضافه اوړو څخه کار کولو څخه ډډه وکړئ. ټوخۍ په پاک، غوړ شوي کڅوړه، پوښ کې واچوي، او په دوه برخو کې دوه ځله تکرار شي.
- توره تر 500F پورې، ډاډ ترلاسه کړئ چې ریکارډ د تشنر په دریمه برخه کې موقعیت لري. د کوکنارو کښت د پاتې سږو پیازو پیاوړي کول د 1 یا 2 لوی بکسونه چمتو کړئ - یا یې د پارچه کاغذ یا برش سره لیکه کړئ / د سبزیجاتو تیلو سره په روښانه توګه سپا کړئ.
- کله چې خټۍ وده ومومي، په نرمۍ سره یې دا وخورئ او په یوه څاڅکه سطحه یې بدل کړئ. څو ځله تاکید کړی او 24 حتی ټوټې ټوټې کړئ. تاسو به په بسته کې بیالیز شکل کړئ او اخستل وکړئ: د ټوټې هره ټوټه په یوه ډیسک کې د 5 انچ پراخ وي کار کړئ، چمتو شوي بیکیک (پاڼه)، او د پوزې د تخم د تخم مخلوط سره لوړ کړئ. د بیکنگ پاڼه ډک کړئ او د ټوټې پاتې پاتې ټوټې پوښۍ وروسته وروسته ورسره کار وکړئ. په توره تڼۍ کې ښکلي بیزیسونه وساتئ، په چټکۍ سره د تیو په فرش کې د 1/4 پیالو سرد اوبه وخورئ، او تر 10 دقیقو پورې به زرو او سرو زرو ته پخه شي. د پکاو بیزیا انتقال کول یو کولر ریکیک ته انتقال کړئ. د ټوټې پاتې ټوټې سره بیا تکرار کړئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 44 |
| ټول ټیټ | 3 g |
| تغذیه شوی غوښه | 0 g |
| ناڅاپه غوښه | 2 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 350 ملی ګرام |
| کاربوهایډریټ | 4 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 1 g |