دا کینډی د شکر، د جوار شربت او جوزجان سره جوړیږي. د کاس بریټل تل هرکلۍ کوي، او دا په ځانګړي توګه د رخصت میلمنو لپاره او د کورنۍ څخه لیدنه ډیر ښه ده. کاسیان دا اضافه ځانګړتیاوې برابروي، مګر بریتانیا کیدای شي د ریستورم لوبیا سره هم ترسره شي.
د بریالیتوب ډاډ ترلاسه کولو لپاره د باور وړ کینډ ترمامیتر څخه کار واخلئ. که تاسو ډاډمن نه یاست چې ترمامیتر درست دی، دلته یو اسانه آزموینه ده. د بشپړ ډنډ ته د اوبو بوټو راوړل. ترمامیتر باید 212 F (100 C) * که چیرته دا د ځینو درجو په واسطه وی، نو د حرارت درجه تعقیب کړئ.
* یادونه: که تاسو د 500 فوټرو یا ډیر لوړوالی په لور یاست، نو دا چارټ د درست تغیر د حرارت درجه لپاره وګورئ.
څه ته اړتیا لرئ
- دوه شیان بوره وویشل شوه
- د پیټرو د سر شربت
- 1/2 د اوبو اوبه
- 1 کپ مکھن
- د 3 پیالو قضیې
- د چرګانو د کڅوړې سوډا
دا څنګه جوړ کړئ
- د دوه پوکاوی پاڼو پاڼه د ورق سره په ژوره توګه ورغلی
- د لوی ساسنpan خواوو د شکر، د جوار شربت او اوبه اضافه کړئ. د منځنۍ تودوخې تغذیه کول، تر هغه وخته پورې چې د شکر له مینځه وړل کیږي.
- د شکر مخلوط یو کود ته راوړي؛ په یو مټ مکت کې مخلوط کړئ. د شربت په صورت کې ډیر وخت پیل کړئ کله چې د شربت مرحله ته ورسیږي، شاوخوا 230 F.
- کله چې تودوخه 280 F یا نرم نرم دریځ ته رسېږي، کازونه اضافه کړئ.
- د سخت دریځ مرحله پورې دوام کوي، 300 F ته رسیدلی.
- د تودوخی څخه ډک وباسئ او په چټکۍ سره د سوډا په سوځولو کې ودریږي. ښه ګډ کړئ.
- چمتو شوي بیکیک پینډونو ته ورکړئ. لکه څنګه چې کینډی ټکوی، پوټکی یی په ټوکرونو سره د کنډکونو کښینولو او د کڅوړو سره لیږدوی.
- ژر تر ژره د دردونو څخه لرې او لاړ شئ. په کټیټ کنینرر کې سختې کینډونه مات کړئ او ذخیره کړئ.
- تقریبا 2 پونډه د جوس بټریټ یا شاوخوا 21 خدماتو) 1.5- منس (هر یو.
تا سو یی هم شا ید خوښ کړی
د کریمیا پروټینز د تیوریسډ پیکیک سره
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 256 |
| ټول ټیټ | 14 g |
| تغذیه شوی غوښه | 6 g |
| ناڅاپه غوښه | 5 g |
| کولیسسترول | 23 ملی ګرام |
| سوډیم | 141 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 35 g |
| غذایی فابریکه | 0 g |
| پروټین | 2 g |