دا یو سایټ اسانه سوریه او د بلبی بیری ډیری ہدایت دی. سوریه او توربیر د راسبیری شربت په مینځ کی اچول کیږی او یویټریټ یا پوټری کریم د انګور ترټولو لوړ دی.
حقیقت دا دی چې دا سور، سپینه او سپینې ماڼۍ د چنګاښ د څلورمې لپاره یا د دوبی د پخلی کولو یا غونډو لپاره خورا ښه کوي. د نورو خدمتګار نظرونو لپاره لارښوونې او توپیرونه وګورئ.
څه ته اړتیا لرئ
- دوه سیال نوي سریبرونه
- د ګل څخه د 1 نه تر 2 پورې ګل
- د 2 نه تر 3 پاڼیانو بوره، یا چک کول، اختیاري
- د 4 څخه تر 6 کوچنیو سکوپ راسبیری یا د سریبري شربت
- له 1 څخه تر 1/1/1/1/1/1/2 /
- اختیاري: د میوو پاڼو
دا څنګه جوړ کړئ
- د وریجو پاکول سوریه او سوریه یی وویشئ. ټول جریان په یوه کڅوړه کې وساتئ او د ګیټ شوي شوي شین 2-2 تر 3 پاڼي زیات کړئ. راځئ چې شاوخوا 20 دقیقو لپاره ودریږو.
- د میسټ ډوډۍ، د برتانوي سایټورټ، یا ورته ورته ډوډۍ یا شیشې کې ډوب کړئ. د شربت 1/3 غوټره د انګورو او د سپبرټ په برخه کې یو څو پوټکي شونډې، او بیا د څو ټوټو لرګیو د غاښونو سره یا د پوستکي لیدو سره لوړ وي.
- د پاتې شربت، ریري، او غوړولو سره 4 - 6 سایټونه بیا ودرولئ. که چیرې تاسو غواړئ نو د ګرمۍ سریزه سره ګرینش.
- دا د چنګاښ د څلورمې او یا هم د اوړي په موسم کې یو اسانه او ښکلي میسټ دی!
لارښوونې او تغیرات
- د ریري مخلوط سره سره ریفسایډس یا توربیرونه اضافه کړئ.
- د غوړ پوستکی یا د پوستکی کټی پنجش، گرانولا، او د وينیلا کوک د مڼو سره پوښل.
- د وینې په ځای د وینیلا کنډر سټیس سره میوه، یا د لیمو ساس څخه کار واخلئ.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 293 |
| ټول ټیټ | 6 g |
| تغذیه شوی غوښه | 2 g |
| ناڅاپه غوښه | 1 g |
| کولیسسترول | 0 ملی ګرامه |
| سوډیم | 501 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 55 g |
| غذایی فابریکه | 6 g |
| پروټین | 7 g |