یو ځانګړي فرصت لرئ، یا یوازې د یو چا سره چې مینه لرئ د کیفیت یو وخت مصرف کولو ته اړتیا لرئ؟ ځان ځان او یو چا سره په کور کې د شپې ډوډۍ ډوډۍ ونیسئ. د شپې د ماښام ډوډۍ د نظرونو 13 دا ټول لوټین پاک دي. د پخلی کولو وخت.
د 01 13
د انځرونو او بادامو سره د وړ وړ لنډ ریب تورینینسارا // Snixy Kitchen د دوو لپاره د ګوتو پاک پاکینګ چې د چټک لنډ لنډو بڼو ځانګړتیاوې لري او د مراکز مصالحې په سست کې مینځ ته راځي، تر هغه چې غوښه غوښه له هډوکو څخه راټیټه شي.
02 د 13
سپينچ او ريکيټا زچچيني کينيلونيکرینا // کیفی Delites د نري رنځ زکیني په طبیعي ډول د ګلوټ فری فریونوني "پاستا" نلونو لپاره په دې شتمني او کرمي پالابین کې او د شپې ډوډۍ راټیټا کې کم کارب، ګناه پاک او روغ دی.
03 د 13
Balsamic Dijon کراس شوی بیف Tenderloinګینا // د پخلنځی لپاره چلول د بشپړ نیټه د شپې د ډوډۍ لپاره لټون؟ دا بالامامیک ضد د غوښین غوړینوین روسټ چې د مییر لیون ګرمولتا سره خدمت شوی و، ساده او اغیزمن دواړه (او ګلوټین فری) دی.
د 13 13
د ایوکوادی سالسا سره د کیلیټرو لیم چکنKrista // خوشحاله روغتیایی کښتۍ د ایوکودو ساالیا سره ګری شوی کیلیټرو لیم چرګ یو روغ، اسانه، 30 دقیقې خواړه د تازه زدکړو د خوړو سره پیکا شوي دي.
05 د 13
کریمي سن وچ وچ Tomato او Parmesan چکن زڈلونهکرینا // کیفی Delites د کريډي لمر وچه وچا توپان، لشسن او دسمسمان ساس د خوندور، ګوتو چرګانو او زچیني نوډلونو سره د لذت وړ پاکې او د شپې ډوډۍ ډوډۍ لپاره خدمت کیږي.
06 د 13
روغتیایی فټیوکین الریدوایرین / ټیلنینین د دودیز فټیوکین الیډریو لپاره روغتیايی الره اچول چې په کریم باندې خوله کوي، مګر په خوند نه. کرومی او شیشی د لیمو د زینت سره، د لرې شوي کریم کریم پواسطه د ګلوټین پاک پاستا سره د غیر غیر معقول خوړو لپاره راټول کړئ.
07 د 13
غوړ شوي بیکن او بلې پنیر سټیټDanielle // Creative Creative Bite د نیویارک سټیټ سټیټونه د بیکیک او بلیو پنی سره مینځ ته راځی او مینځ ته راغلل د حیرانتیا ساده او معقول ډوډۍ لپاره جوړیږی.
د 08 08
کاپيکټ پی ایف چانگ د چیکون بیفشینا // نسخه د PF چانگ چیک سوف بيش دا د ګوتن فری وړکټیک نسخه په کور کې د جوړولو او غوره کولو څخه خورا غوره ده.
09 د 13
د Quinoa سره شنه شنه سلم سالم او کاسیلنډیډ // د کوټټر بحران د جوزجان، سالم او وچو ونو سره ګډ او سپینی زرغون کري یو ښه خوړونکی خوړونکی خواړه دی چې د انټیډیډینټس او ذائق سره پیکا شوی وي.
د 10 څخه 10
د یو پاټ په واسطه لاس لرونکی لہسن او هیر سکیلپسلنډیډ // د کوټټر بحران پخي شوي سکالپپس د لرګس، بوټو او وګړو سره ټول په یو کټ کې پخي شوي یو خورا اسانه، صحتمند نیټه شپه په 10 دقیقو کې چمتو کیږي.
د 13 څخه 11
پین سیریډ سلمون د ساج براون بټر سوس سرهKrista // خوشحاله روغتیایی کښتۍ په سمه توګه ډنډ شوي سالم د تازه غصب د نښې نښانې سره او د مغز غوټی مکھن سټیس سره مینځ ته شوي یو ګوتو څخه پاک خواړه دی چې د 30 دقيقو څخه لږ وخت نیسي.
د 12 څخه 13
یلس سپیڅلی چرګانمیګګان // د پاکه حویل دا کاپيټیس الیسس سپیپرس د بیرته ستنیدو څخه د چرګانو شیده د شین سیرډ ساس سره د خوړو قابلیت او بیکن سره مخلوطوي، ټول په ډیره لاره کې ډیر پنیر سره مینځل کیږي.
د 13 13 13
په سپینه شراب کې چرګFlorentina // Ciao Florentina د ایټالیا لشیل چرګ د سپینې وینډوز سټیس کې د خوشبو تیم سره او بروکر شوي روميان یو ښکلي، اسانه، خوشبوونکې ګلیټین پاک خوړو څخه دی.