د مغز لرونکو بڼو

د نټ ګیوري بارونو لپاره دا خورا ښه نسخه خورا ډیره ده. که تاسو غواړئ چې د چاکلیټ، نګټ او ډیر غوڼدې څخه جوړ شوي کینډی، تاسو به په دې بارونو باندی غوږ ونیسئ.

ډاډ ترلاسه کړئ چې سلاخونه په کوچنیو چوکونو کې پرې کړئ، ځکه چې دا خورا بډایه ده. دا ریستوران د کینډیانو یو لوی پین جوړوي، کوم چې په ښه توګه ځړول کیږي، له دې امله دوی له خپلې کورنۍ او ملګرو سره شریک کړئ. په فرج کې بارونه پټ کړئ که چیرې د خونې د حرارت درجه پریښودل شي، نو کیدای شي په چوکونو کې د مینځلو لپاره خورا نرم شي.

د پوډرو بورډ په اړه: زه د 7-1 / 2 پیالو اندازه کولو په پرتله د دوه پونډو بورې بورډ پیرود اسانه لرم؛ ټول شی وکاروئ. دا دقیقه اندازه هم ده.

څه ته اړتیا لرئ

دا څنګه جوړ کړئ

1. مکھن 15x10 "جیلی رول پین او وټاکل شي.

.2 په یوه لوی سټینpan کې، د چاکلیټ چپسونو او بټسکوچ چپ چپ په آسانۍ سره وخورئ، څو ځله ځنډول. د تودوخی څخه لرې کړئ او د انارو مکھن اضافه کړئ، تر هغه وخته چې د مخلوط مخلوط او نرم وی.

.3 د دې خټکي چاکلیټ مخلوط نیمایي په چمتو پین او ریفورم کې وخورئ.

.4 په saupanpan کې د پاتې چاکاکټیک مخلوط لپاره د کاڼی غوټکی ونیسئ او پریښودل.

.5 په یو بل لوی ساسیکین کې، د میتر مکھن او منځنۍ تودوخه د رڼا کریم، په داسې حال کې چې پخېږي.

6. د پوستکي مخلوط سره مینځ ته راشي (ډاډ ترلاسه کړئ چې دا ژر چټک نه وي، مګر هغه ډول چې پکښې کرل شوي وي) او د منځنۍ تودوخې څخه ډک وي ترڅو چې مخلوط لږ څه کم شي. اجازه مه ورکوئ چې مخلوط یو خنډ ته راشي.

.7 د تودوخې څخه پین ​​پاک کړئ او په بورډ شوي شکر کې ووهئ، د مخلوط کارولو څخه کار واخلئ. بیا وینیلا او مرکب اضافه کړئ.

8. د 15 دقیقو لپاره دا مرکب کول آرام کړئ.

.9 په جیلی رول په پین ​​کې د چټاک چاکلیټ مخلوط په اړه د بادغیس مخلوط خپور کړئ. زه غواړم چې دا د کوچني سپونګوټرو له لارې د چاکلیټ پرت ته وسوځو، بیا یې په نرمۍ سره د آفست سپټول څخه کار واخیست.

10. د پیاوړتیا تر 30-40 دقیقو پورې د چاکلیټ او پوستکي پوښونه ډک کړئ. نو بیا د چټک سره د بادغیس پرته د چاکلیټ او د غوټی مخلوط مخلوط کړئ او په نرمۍ سره پوښ ​​کړئ.

11. د پیاوړي پوستونو تر شا پورې، تقریبا دوه ساعته وروسته، بیا په بارونو کې وخورئ. په ریفورټر کې ذخیره کول

یادونه: ډاډ ترلاسه کړئ چې په بشپړ کولو کې د بشپړ 7-1 / 2 کپ پاڼي شوي بوره استعمال کړئ. دا خورا ډیر دی، مګر دا اړینه ده چې د ډکولو ټولګه. او ډاډه کړئ چې تاسو د کوکوډ ویلینیلا پوډک مخلوط کاروئ، نه دا چې فوري ډول وي - دا به د ریستوران ناکام شي.

د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې)
کلوریټونه 443
ټول ټیټ 34 g
تغذیه شوی غوښه 13 g
ناڅاپه غوښه 13 g
کولیسسترول 41 ملی ګرامه
سوډیم 246 ملی ګرامه
کاربوهایډریټ 14 g
غذایی فابریکه 4 g
پروټین 22 ګ
(زموږ په ترکیبونو کې د تغذیې معلومات د جزو ډیټابیس کارول کیږي او باید اټکل وګڼل شي. انفرادي پایلې ممکن توپیر ولري.)