دا د امریکایی کلاسیفیکټ چمتو کولو لپاره چټک او اسانه لار ده. په انفرادي پیټیو کې د دغو لغو کولو په واسطه، تاسو کولی شئ ورته اړتیا ولرئ. دا په ځانګړي ډول مرسته کوونکی دی که تاسو ګډون وکړئ څو ګډون وکړئ. د آيس کریم کریم او د تودوخې کیرمیل سره د کنګل سره یوځای د دې شرک خدمت وکړئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 8 متره مڼې، کم شوي کم شوي (مڼې سیب غوره کار کوي)
- 1 کپ / 240 ملی لیتره ټول غوټۍ
- 1 cup / 240 ملی لیتره شوره شری، پیکل شوی
- 1/2 / cup cup / 120 mL مکھن
- 1/4 کپ / 60 ملی لیتره ټول موخې اوړه
- 1 چرس / د 15 ملی لیتره ځمکې غنمو
- 1 چاسون / 5 ملی لیتره ځمکی غذایی
دا څنګه جوړ کړئ
.1 په کوچنۍ کڅوړه کې د غوړیو، شکر، اوړه، غوړي او نټیم مخلوط کړئ. مکھن کې کښته کړئ تر څو چې تاسو یو خاوره مخلوط نه کړئ، باید د وړو ټوټو په پرتله ډیر لوی وي.
2. د الومینیم ورق 6 مربع ټوټې لیږد. د مڼې وویشل او د خاورې مخلوط په شپږ برخو حتی کې او د ورې په یوه پاڼه کې هرې برخې ته ځای ورکړئ. د ورې پاکۍ پاکۍ په ټینګه توګه بند کړئ او په لومړنۍ ګولۍ کې په منځنۍ تودو باندې ځای پر ځای کړئ. د ګل لپاره تقريبا د 20 څخه تر 25 دقيقو پورې.
3. د ګلاب څخه پاکۍ پاک کړئ، په (احتیاط) سره خلاص کړئ، او انفرادي کڅوړې ته واچوئ. دا خورا لوی دي که تاسو د وینیلا آیس کریم د یوځای کولو یا د دوی په ټولو کې د دوی ترټولو لوړ وي.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 469 |
| ټول ټیټ | 20 ګ |
| تغذیه شوی غوښه | 10 ګرامه |
| ناڅاپه غوښه | 6 g |
| کولیسسترول | 41 ملی ګرامه |
| سوډیم | 248 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 70 ګرامه |
| غذایی فابریکه | 6 g |
| پروټین | 6 g |