کوبوبو د خمیر شوي چای یو ډول دی چې په ناقانونه توګه مشهور شوی دی، په عمده توګه د هغه روغتیا ګټو له کبله چې په طبیعي توګه پیژندل شوي. هغه مفکوره چې کوټیوچ روغتیا ده نوی نه دی. د کوبوچاچا تاریخ دوه زره کاله وخت نیسي، او په هغه وخت کې دا په چین کې د "غیر انتفاعي روغتیا ایلکسیر" په نوم پیژندل شوی، په ټوله نړی کې خپور شوی، په روسیه کې د یو روغ څښاک په توگه، په میلیونونو په کور کې مینځل شوی، سوداګریز شوی او پلور شوی په متحده ایاالتو کې لویه کچه، او د هاضمي مرستې څخه هر څه د سرطان علاج ته پلورل کیږي.
د فلیپ لوري ته، د میانو کلینیک، FDA، او نورو نورو د کوچيانو احتمالي خطراتو په اړه خبرداری ورکړی. د کوچيانو د روغتیایي (یا زیانمنتوب) په اړه د نظرونو په دې ښکلي اړخ کې څه باور لري؟
کسببوچا څنګه خلک سختوي؟
کوبوچ، لکه د ډیری درملو موادو په څیر، د زیان منلو احتمال لري. په ډیرو مواردو کې، ستونزې د کور بیړوونکو تر منځ د محتاط کارونو له نشتوالي څخه را منځ ته کیږي. په یو شمیر نورو قضیو کې، مسله راټیټه شوې ځکه چې کوټوچوا، د کښت شوي خواړو په توګه، په طبيعي توګه لږ مقدار الکول شامل دي. راځئ لومړی د وروستي مسلې په اړه خبرې وکړو.
کوباکوچ الکول په کې شامل دي. عموما ډیر څه نه - اکثریت ډیری وختونه د کم ټیټیټیټ بییر په شاوخوا کې وي مګر د الکولو ډیر الکول، په وینا، د میوو جوس. ځینې خلک په دې الکولو کې حساس نه دي، پداسې حال کې چې نور یې شتون لري. د ډیری خلکو لپاره، دا په بسته پورې اړه لري او د دوی انفرادي حساسیت الکول الکولي. ښځې د نارینه وو په پرتله د هغې په پرتله ډیر حساس دي، او هغه کسان چې د ښکته بدن کم عمر لري ډیر حساس دي.
مګر تر هغه چې تاسو د لوی شیش څخه ډډه نه کوئ یا د زاړه کوچيانو څښلو لپاره یې اغیزه کوئ، دا اغیزه معمولا د منځنۍ کچې "بوز" وي.
(د بیلګې په توګه، FDA د پخوانیو غونډو لپاره وټاکل شو ترڅو د ځوانانو د پیرودلو، عمر اخیستلو او د ژوند کولو کلتور سره د څښاک مخه نیسي، یعنې هغه څه چې لاهم الکول الکولي دي.
ستاسو د غونډو لوی مشر دی، هغه ډیر زرغند چې د الرو بدلولو لپاره موجود و او د تودوخې درجه یې ساتل کیږي، الکول ال زیاتې السرسی به ولري.
اوس، د لږ احتیاط د کور مخنیوي باندې. پداسې حال کې چې د کور له خوا خراب شوي راټولیو څخه زیان کم دی، خو لاهم د څښاک او (په ځانګړې توګه د کوچيانو چمتو کولو په وخت کې د پام وړ ارزښت لري. دا حقیقت د دې حقیقت سره تړلی دی چې د نړۍ ډیری خلک چې د غونډو پیژني د کور تولید شوي محصول څښ کوي چې د خامو، خړوب شوي موادو څخه جوړ شوي دي. دا پدې مانا ده چې تاسو (مثالی یاست) د ښه بکتیریا او حیوان په کارولو سره یو څه خمیرول، او بیا تاسو د هغه باکټریه وژلو لپاره پرته له دې چې په پخلی کولو سره یې مصرف کوئ. که تاسو یوازې په مخلوط کې ښه باکتریا لرئ، نو دا د بدبختۍ سره روغ دی. مګر کله چې ستاسو باکتریا ککړ شي، نو تاسو د ستونزې لپاره راځي.
اکثرا، تاسو کولی شئ ووایو چې د غونډو یوه ډله خرابه ده ځکه چې د هغې خوند او ذائق. په هرصورت، ځینې ډولونه د ککړتیا په خوند او چک کې لیدل کیدونکي نه دي، حتی که حتی ستاسو کور کوربه ښه ښکاري، دا ممکن نه وي. د ډیری خلکو لپاره، د غونډو څخه یو ګلاس پیټی به ډیر زیان ونه رسوي، مګر که تاسو روغتیايی مسایل ولرئ یا تاسو په خپلو غونډو کې ځینې په ځانګړي ډول ناسته باکتریا ترلاسه کوئ او تاسو خورا ډیر څښئ، تاسو کولی شئ د الرجري عکس العمل سبب شي، انفیکشن او / یا د خوږ احساس.
د ککړتیا مسله سربیره، د کور نشتوالی یا نشتوالۍ کولی شي د اوږدې مودې په اوږدو کې د زهرجن کولو لامل شي. دا څنګه کیږي؟ که تاسو خپل سیالامیک ګنډو کې تنفس کوئ نو کولیګا کولی شي د ګازو څخه لیږد راوباسي او ورو ورو په زه زه زهر ورکړم. یخ له نېکه مرغه، دا احتمالي مسله ډېره ګرانه ده چې مخنیوی وشي. یوازې خپل د غونډو په یوه ګلاس کې په برج کې وخورئ، لکه د شرابو او یا د څښاک څښاک جگ.
د کوبوبو ګټو روغتیا څنګه څنګه ده؟
د کوچيانو د روغتيايي ګټو په اړه لا تر اوسه رسمي څيړنه نه ده شوې، نو له دې امله د هغې ګټې ګټو شواهد دي. په هرصورت، ډیری عصري او کلتوري عقیدې شتون لري چې د غونډو د روغتیا ګټو په شاوخوا کې دي. دا، د کوچيانو د مصرف په اړه د شخصي تجربو سره یوځای، د ډیرو خلکو لپاره کافی دی چې د هغې ټول روغتیایي ګټو او د ځانګړې روغتیایي مسلو مخه ونیسي، تعقیب او درملنه وکړي.
دلته ځینې اصلي روغتیایي ادعاګانې دي چې د جمعې په شاوخوا کې راغونډ شوي دي:
- کوبوچا د بدن غصب کوي او بدن کشفوي. کوبوچا د ډیری امینو اسیدونو، انزايمونو، باکټریال اسیدونه، پروبیوټیکټس، انټي اکسیډینټس، ګلوکووریک اسید، د معدني موادو سروې، ب ویټامینز، او بیالبیل نور پیاوړي غذایي موادو کې شتمن دي. د دغو موادو ډیری برخه کیدای شي د پانکریور او جگر په وزن کې کم شي، په دې توګه بدن خپل طبیعي توقیف ځای کې پروسس کوي. برسېره پردې، په کوچيڅو کې انټي بایډینټس کولی شي د مدافع سیستم وده او د انرژۍ کچه لوړه کړي.
- کوبوچا په پراخه توګه د هضم او معدې / معدنی روغتیا کې د مرستې لپاره راپور ورکول کیږي. ژوندی کوچيه په پراخه کچه ګټور بکتريا لري، پدې مانا چې دا دا پروسيټيک فطرت دی. د پروبیکټکس سره تړلی روغتیایې ګټې شتون لري، او د توسعې، کوچيانو لخوا. پدې کې د هضم ښه والی، د فبرومیلیا ګیټی نښی کمول، د کینډیډا (د پاراسیکي غوړ) وده، او د مغز ټیکاو او ذهني څرګندونې زیاتوالی شامل دي.
- کوبوچا ممکن د سرطان مخه ونیسي (یا ځینې یې ووایی، حتی دا درملنه وکړي). په دې کې د ګلوکوک اسید ډیر مقدار لري، یو ماده چې ځینې مطالعې د سرطان مخه نیسي. انډیډیټیوټ، دا په واضح ډول د مختلفو خلکو (لکه الکساندر سولینډیسټینین، لیکوال، او د نوبل جایزه ګټونکي) د سرطان درملنه ده. په روسیه کې، کوټوڅا د چای کڅوړو په نامه پیژندل کیږي (د کوچیانو سره یو ډول کورنی مالټ بییر دی ) او د دې لامل یې دی چې د هیواد لویه برخه په سرطان سره د سرطان کم نرخونه لري.
- کوبوچا ممکن ستاسو د ملګرو لپاره ښه وي. کوبوتو د کیمیکل مرکبونو ګروپ دی چې ګلوکوزامین نومېږي. ګلوکوزیمین د ګیټریت د درملنې یو پیاوړی مخنیوی ګڼل کیږي. دا ځکه چې دوی د هایوروریک اسید د بدن تولید زیاتوي، یو هغه ودانۍ چې په بیالبیلو ډولونو سره د ملګرتیا ساتنه کوي، ساتي او ساتنه کوي.
د کوبوچوا او روغتیا په اړه لاندینۍ کرښه څه ده؟
د کوټوکو سره ځینې احتمالي خطرونه شتون لري. په هرصورت، دا عموما د خوندي خوندیتوب جوړولو او مصرف څخه ډډه کولی شي.
دلته تجربه لرونکي شواهد شتون لري چې کوټیګا روغتیا ته ګټور دی، مګر ډیری پراخې شواهد شتون لري چې دا په مختلفو الرو کې د بدن او ذهن سره مرسته کوي.
یوازې تاسو کولی شئ د ځان لپاره پوه شئ چې آیا کوشنیوکا هغه څه دي چې تاسو غواړئ د خپل غذایي منظم منظم برخه جوړه کړئ. خپل حوصلې او غوره قضاوت ته غوږ ونیسئ، او د راډیګا ته ستاسو د بدن ځانګړي ځواب احساس کړئ ترڅو دا معلومه کړي چې ایا دا ستاسو لپاره مناسبه ده.