تاسو کولی شئ دا تودوخه کوکوکو، ګرم چاکلیټ، یوازې ساده کوکوا یا لږ څه زاړه، مګر اوس هم ډیر وخت، د چاکلیټ څښلو غوښتنه وکړئ. دا د چاکلیټ، لبنیې، او خوږوونکي د ورته حیرانتیا کوڅو لپاره ټول مختلف نومونه دي. امریکایان غواړي د مارشمریلو، لوی یا منی سره او د ګرمو سپیپو کریمو لوی لوی ګانګو سره د هغې سر ته رسوي. د ژمې په یخنۍ ورځ کې د دې وسایلو د لوی غالۍ څخه ډیر لږ آرامۍ شتون لري.
موږ شاید مایا د دې درملنې څخه مننه وکړو ځکه چې دوی شاوخوا 3،000 کاله پخوا خپل چاکلیټ څښلو پیل کړ. سره له دې چې دا احتمال یو تخیر و، د ناڅاپي درملنې موخه د مختلفو ناروغیو درملنه وه. اروپایيانو په پای کې ترلاسه کوله او په ځینو وختونو کې یو څوک پریکړه وکړه چې دا به د لږ کنډک سره ډیر ښه وي.
په دې ورځو کې ګرمو کوکو ، په زړه پورې بڼه کې، په ټوله نړۍ کې مشهوره ده. مګر مختلف کلتورونه دا په مختلفو لارو غوره کوي: ګرمې یا پوټکي، ډیر یا لږ خوږ، اتوماتيک او نور. لاتیني هیوادونه غواړي چې خوښ شي، مګر موږ د متحده ایاالتو پتې نسخه موندلو ته ډیر امکانات لرو. دا څښاک د ډیری ریستوران او ډنمارک منارونو کې موندل کیدی شي، او د سپر بازار او د کرایې د پلورنځي استوګنې د پاخه شوي چاکلیټ چمتو کولو سره چمتو شوي دي. مخلوط.
یقینا، دوی آسانه دي مګر، په افسوس سره، دا مخلوط د خوړو ژوره نشتوالې نلري او زیاتره تاسو ته ویلای شئ چې ګرمو اوبو اضافه کړئ. مګر ګرم کوکی باید د هغه په پرتله ډیر څه وي. دا باید بډای او خوندور وي، او دا چې تاسو پخپله اسانه وي. دا تاسو ته د لوړ کیفیت چاکلیټ کارولو اجازه درکوي کوم چې په ذایقه باندې ډیره اغیزه کوي. او خپل مخلوط جوړ کړئ خپل ځان ته د هر ډول اضافی موسمونو لکه د ټوټام، نټیمګ او سپک پوښښ سره. د ټولو ډیری تفریح د بدن او سپکاوی اضافه کول د شیطان مکھن یا تینی پیس لکه د یو څه سره. یوازې د تڼی یوه ټوکه د سسیم ذائق یوه ښایسته نښه برابروي کوم چې په بشپړه توګه د چاکلیټ سره جوړېږي.
مخکې لاړ شئ او که غواړئ د مارشمریلز یا سپک کریم شامل کړئ. مګر تاسو ممکن د کور ګرمو کوکاو خوند ډیر ښه وي، تاسو د دې په څیر خوښه خوښیږئ.
څه ته اړتیا لرئ
- 1 کپ ټول شیدو
- 2 oz د شیدو چاکلیټ
- 1 oz نیمه خواږه چاکلیټ
- 1 تڼۍ روښانه سپینې شیر
- 3/4 د چرګانو ځمکني غنمو
- 1/4 د چرګانو د ځمکو الکترین
- 1/4 د چرګانو ځمکی غذایی
- 1 ټوپون تنی (د سسیم پیسټ)
- د سمندر سمندر مالګې
- د کاین مرچ (اختیاری)
دا څنګه جوړ کړئ
- ټول شیدو، شیدو چاکلیټ او سپینې نسواره شکر کوچنۍ پوړ ته ولرئ او په ټیټه تودوخه ککړ کړئ، تر هغه وخته چې چاکلیټ او قند له مینځه وړل کیده دوام ورکړئ.
- په تینی کې د وینی په وخت کې په اسانۍ سره او د ځمکیو غنمو، ځمکني ناڅاپي، د ځمکې نټیم، د سمندر نمک او د مرچ مرچ اضافه کړئ، که کارول کیږي.
- د تودوخی څخه لیرې کړئ، یو پیغی واچئ، ګرمۍ او تکرار کړئ!
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 803 |
| ټول ټیټ | 51 g |
| تغذیه شوی غوښه | 27 g |
| ناڅاپه غوښه | 16 ج |
| کولیسسترول | 28 ملی ګرامه |
| سوډیم | 442 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 71 g |
| غذایی فابریکه | 12 g |
| پروټین | 17 g |