دا سور مخر ډونټس د خوښې وړ دي لکه څنګه چې دوی ګران دي. دوی د کال په هر وخت کې ښه درمل جوړوي، او متحرک سور رنګ هغوی د ویلینټین ډې یا د کرسمس سهار سهار لپاره غوره انتخاب کوي.
د ډونټونو ګرمه د کریم کري پنیر سره یا ساده وینیلا شیکنګ سره او د سور شاکر یا کینیا سره یې سجده کول. دا ډونټونه به یو فورا وي.
څه ته اړتیا لرئ
- ډونټس:
- 1 1/4 کپ ټوله مقایسه اوړو (5 1/2 منډې)
- د چاکلیټ کوکو پاؤډ
- 1/2 1/2 د بوی ګل شوی
- 1/2 د غوږو بکس سوډا
- 1/2 د چایانو نمک
- 1 لوی هګۍ
- 1/2 کپ تیتلیول *
- د چاکی غوړ رنګ رنګ
- 4 چرګان مکھن (خټکی، نرمه شوی)
- د چایانو ویینلا استخراج
- 1/2 د چای سپين سریک
- وینیلا ایسنگ:
- د 1/4 پیالو پاڼی پاڼی (د اندازه کولو وروسته وروسته وایی)
- د چرګانو د روښنايي شربت
- 1 ټوپک مکھن (خټک)
- د چرګانو اوبه (یا نور، لکه څنګه چې اړتیا وي)
- 1/2 د چایون وینیلا استخراج
- کریم کریم پنیر:
- د 1/4 پیالو پاڼی پاڼی (د اندازه کولو وروسته وروسته وایی)
- دوه ټوټې شونډې پنیر (نرمه)
- 1/2 د چایون وینیلا استخراج
- 3 چټۍ شیدې (یا ډیر، لکه څنګه چې اړتیا وي)
دا څنګه جوړ کړئ
- توره توره 350 ایف
- د غیر ډک پخلی سپری سره د ډونټ پینټونه سپری کړئ.
- په یو منځنی کڅوړه کې، د اوړو، کوکاو پاؤر، ګران شوی شین، بیکنگ سوډا، او مالګې سره یوځای کړئ. د ټوکر یا چمچ سره مینځ ته راشي ترڅو په ښه توګه سره مخلوط شي.
- په یوه لوی کڅوړه کې، هګۍ د تیتلی رنګ (د شیدې شیدې)، د غوړ رنګ رنګ، خټکي مکھن، د وینیلا استخراج او سرکا 1 چاسون.
- وچ وچ مخلوط مخلوط کړئ او یوازې تر هغه وخته چې مخلوط کړئ.
- بټری د کوچنی پلاستيکی خواړه د ذخیره کولو بسته کی وغورځوئ.
- د بټ څخه یو کوچنۍ کندې وخورئ او بټری د ډونټ پین په غایبو کې، په نیمایي کې نیمایي ډک کړئ.
- د معیاري اندازې ډونرونه اخستل د 10 څخه تر 12 دقیقو لپاره. د مینی ډوډۍ د شپږو دقیقو لپاره ترلاسه کړئ.
- د ډونټونو پورته برخه کریمي پنیر یا وینیلا آئیکین ته ډک کړئ یا د آیکنګ سره خپره کړئ) لاندې وګورئ (.
- دا ترکیب د 10 معياري پښو ډونیوټس یا د بډو ډوډۍ څخه شاوخوا 16 څخه تر 18 پورې وړاندوینه کوي.
وینیلا ایسنگ
- په مخلوط کڅوړه کې د برقی مکسر سره په ټیټه چټکتیا سره، د سکف شوي پوند شوي شکر سره یوځای سره د رڼا د شربو، خټکي مکھن، یو خټکي اوبه او د وینیلا استخرای 1/2 طفون سره ګډ کړئ.
- ټوپک وخورئ، تر هغه وخته چې د پام وړ دوامدارۍ ته ورسیږي ډیرې لږې اوبه اضافه کړئ.
کریم کریم پنیس
- په مخلوط کڅوړه کې د برقی مکسر سره په ټیټه چټکتیا سره، د پوند شوي بوره سره نرم نرم کریم پنیر، د وینیلا استخراج او 3 شیدو شیدو سره چرګ کړئ.
- ټوپک وخورئ، تر هغه وخته چې غوښتل شوي ثبات دوام ومومي په ډیره اندازه اندازه شیدو اضافه کړئ.
* د غوښې شیدو ښه تیتلی ځای دی. د غوښې د شیدو د جوړولو لپاره، د 1 1/2 ټپونو سپینه سرکا یا د لیمن جوس په اندازه اندازه پیال کې وساتئ. شیدې د 2/2-cup لین کې اضافه کړئ. ډک کړئ او د شاوخوا 5 دقیقو لپاره ودریږو. کیدی شي دا ګړندي وګوري، مګر دا سمه ده.
| د تغذیې لارښودونه (په خدمت کې) | |
|---|---|
| کلوریټونه | 345 |
| ټول ټیټ | 12 g |
| تغذیه شوی غوښه | 6 g |
| ناڅاپه غوښه | 4 g |
| کولیسسترول | 110 ملی ګرامه |
| سوډیم | 352 ملی ګرامه |
| کاربوهایډریټ | 55 g |
| غذایی فابریکه | 1 g |
| پروټین | 5 g |